五一小长假来临，外出踏青游玩本是件开心的事，但对于哮喘患者来说却很“难熬”。哮喘，是全球常见的慢性疾病之一，因为难以根治，所以被世界卫生组织，与糖尿病、高血压、癌症一同，列为四大顽症之一，是仅次于癌症的全球第二大致死和致残疾病。

济南市第一人民医院呼吸消化科副主任、主治医师李玲介绍，支气管哮喘作为一种常见的呼吸道疾病，是由多种细胞以及细胞组分参与的慢性气道炎症性疾病，主要临床特点是反复发作的喘息、胸闷，有时候表现为干咳等临床症状，夜间及晨间多发，常与接触变应原、冷空气、物理、化学性刺激以及上呼吸道感染、运动以及遗传相关。因气道慢性炎症，致使呼吸道变得狭窄，影响肺部气体的流通，导致患者出现呼吸困难。该疾病和高血压、糖尿病一样，是危害人们健康的一种慢性疾病。典型哮喘的特点是反复发作的喘息、气急、胸闷，其实还有很多不典型的类型，如咳嗽变异性哮喘、胸闷变异性哮喘、隐匿性哮喘；亦有一些特殊类型哮喘，如运动性哮喘、月经性哮喘、药物性哮喘等。

支气管哮喘的病因是什么？李玲介绍，引起支气管哮喘的病因非常复杂，常见的以遗传因素和环境因素为主。哮喘本身不是一种遗传性疾病，但与遗传背景有关，通常有哮喘家族史或过敏性疾病家族史者，罹患哮喘的风险比没有家族史的人要高。常见的环境因素包括尘螨、花粉、吸烟、有害气体、剧烈运动、真菌、宠物毛等。

如何有效预防哮喘？李玲表示，一是尽量远离诱因，如吸入过敏原、食物过敏、吸烟、特定药物、剧烈运动、情绪过度激动等。二是保持居住环境的通风，减少空气中有害物质密集度，尽量避免感冒、避免冷空气刺激，花粉流行季外出时，尽量佩戴口罩。三是应使用低气味、低刺激性清洁用品，避免对气道的刺激。四是哮喘患者应尽量地远离吸烟的人群，并且在室内空气流通不佳的环境下，应制止其在室内吸烟，长期吸入二手烟也会增加患哮喘的风险。五是合理饮食、规律作息、良好心态，适当的运动，以提高机体的抗病能力，避免各种疾病的入侵。六是已知哮喘患者，需规范用药，定期复查和评估，根据病情升级或降级治疗，切不可私自服药、减量或停药。

李玲提醒，其实哮喘的发作是可预防、可控制的，只要掌握好诱发哮喘的因素就可提前做好防控。生活中如果遇到难以缓解或反复发作的咳嗽、胸闷、喘息等症状，请及时就医，切不可大意。

来源：爱济南新闻客户端