在“中国房颤日”，省疾控中心邀请专家解答——

心慌、胸闷、气短，心脏乱跳……这一系列“心跳乱了节奏”的表现可能是房颤的症状。

今年6月6日是第10个中国房颤日，主题是“关注房颤，预防卒中”。为提高公众对房颤的认知，普及相关疾病知识，省疾控中心当天召开新闻通气会，邀请房颤专家就如何在常态化疫情防控背景下做好房颤的防治及房颤的早筛查、早诊断、早治疗等方面进行介绍。

什么是房颤？

房颤是一种以快速、无序的心房电活动为特征的室上性快速心律失常，也是最常见的持续性心律失常。山西白求恩医院副院长、省房颤专家李学文表示，房颤时心房激动的频率达300—600次/分，心跳频率往往快而且不规则，有时候可达100—160次/分，不仅比正常人心跳快得多，而且不整齐，心房失去有效的收缩功能。

由于有些房颤的症状并不明显，因此，房颤又被称为“温柔杀手”。

“房颤的表现和感觉因人而异，有些房颤患者会有心慌、胸闷、气短、头晕、乏力等非特异性症状；有些则心跳无明显增快，毫无觉察。这导致疾病本身认知度低，公众对房颤认识严重不足。因此加强科普宣传，着力提升房颤知晓率，提高全民的预防观念和早诊早治意识十分必要。”李学文说。

房颤的危害及治疗

“脑卒中是房颤最严重的危害之一。”山西医科大学第二医院房颤中心主任高东来说，房颤患者发生中风的风险是正常人的5倍，心房里的血块就好像是潜伏在身体里的炸弹，随时都可能造成生命危险。

据介绍，房颤导致的中风往往病情较为严重，极其容易导致患者瘫痪、残疾甚至死亡，给患者和家庭带来巨大痛苦。因此，预防脑卒中是房颤治疗方案中非常重要的一环。

对抗房颤，是一场和时间的赛跑。“房颤治疗越早，预后康复越好，如果阵发性房颤发展为持续性房颤，治疗的效果将相应降低。”高东来表示，目前，80%-90%的房颤手术，可通过导管射频消融进行治疗。

据了解，射频消融术是一种微创导管技术，通过穿刺股静脉将导管放入心脏，以射频的方式治疗心律失常，让患者恢复正常心律，减少或者消除心律失常的症状，以及对抗心律失常药物的依赖。

预防房颤，我们能做什么？

“预防房颤，建议大家要合理饮食、拒绝烟酒，还要适当运动。”高东来说。

合理饮食就是要少盐、少糖、少油。老年人要注意控制“三高”，切勿暴饮暴食。多吃蔬菜，保持营养均衡。

拒绝烟酒，是因为烟草中的有害物质会破坏血管壁，使血液黏度增高，增加中风发病的风险。酒精会促使心率加快，引发心律失常，造成血压较大波动，甚至造成脑血管破裂。

同时，他还建议大家要合理安排运动的时间和频率，每周两到三次，每次运动45分钟左右。

山西经济日报记者 王佳