膝盖是比较重要的部位之一。大部分的日常活动，都需要膝盖的参与。然而，膝盖也是比较容易出问题的部位。不管在哪个年龄段，不管是女性还是男性，都有可能出现膝盖不适的情况，这也是比较常见的。例如：部分女性会感觉到膝盖酸软无力，这影响到患者行走。导致女性膝盖酸软无力的原因什么？
【患者自述】
最近因为疫情，小李一直呆在家里。因为无聊，没事情干，所以便跟着网上的视频做起了健身操。每天她都增加运动量。但是最近，她感觉膝盖无力、打软，连走路都颤颤巍巍的。对于膝盖酸软无力的症状，她不清楚原因。明明自己每天都在锻炼，身体应该比之前健康才是，怎么会出现这种症状？
【王医生科普时间】
一、女性膝盖酸软无力的原因是什么？
来门诊就诊的女性患者中，因膝盖酸软无力而就诊的不少。导致膝盖酸软无力的主要原因是膝盖软骨退化，尤其是髌骨软骨退化。
对于30到40岁左右的年轻女性，髌骨软化症往往见于进行健身、徒步等相关运动较多的人群。这类人的髌骨软化症，主要是由于运动过度造成的。对于50岁左右的女性，同样也会出现髌骨软化症。由于年龄的增长，出现髌骨老化性退化，进而引起髌骨软化症。
二、髌骨软化症怎么办？
不管是哪种原因引起的髌骨软化症，其本质都是关节内软骨损伤。
要纠正这种软骨损伤，首先要从根本上改变患者的工作、生活以及运动习惯，减少关节压力，避免软骨进一步损伤。
其次，患者需要进行药物治疗和康复理疗。药物治疗包括口服药、外用药以及关节内注射等。早期药物治疗往往会取得较好效果。#健康科普计划#
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