攀岩，也被称为“峭壁上的芭蕾”。8月3日，厦门市第一届青少年攀岩公开赛在集美举办。

据悉，厦门攀岩运动，不仅兴起时间较早，竞技水平在省内也靠前，且随着市民对这项运动的认知和熟悉程度提升，攀岩正在吸引越来越多的人投入其中。

8月8日全国全民健身日前，记者走进两个与这场比赛密切相关的攀岩者家庭，听他们讲述攀岩带来的快乐。

黄忠(左二)一家子向本报记者房舒（左一）分享攀岩故事。

从两个攀岩爱好者

到一个攀岩者家庭

【关键词】

执着

●出镜家庭：黄忠，48岁，厦门市攀岩协会理事；李航，妻子，47岁，攀岩爱好者；黄泊宁，大儿子，13岁，初一年级，攀岩爱好者；黄泊远，小儿子，9岁，小学四年级，攀岩爱好者。

●地址：湖里区五缘湾道

●家庭心愿：通过攀岩，让两个孩子更加亲近大自然、享受大自然。

作为一个攀岩之家，黄忠和妻子李航及两个儿子黄泊宁、黄泊远，都有自己专属的攀岩装备。记者到访时，黄泊宁和黄泊远正忙着穿戴装备。“我们想展示给叔叔、阿姨看。”话语间，自信、阳光的笑容在两个小朋友脸上洋溢着。

黄忠是家中攀岩资历最老的，也是一家人攀岩的带动者。在刚结束的青少年攀岩公开赛中，他是裁判之一。在接触攀岩前，黄忠就是一个登山爱好者。2002年，在为攀登四川雪宝顶雪山做前期准备时，他发现有一段陡峭的崖壁要求攀登者具备一定的攀岩技巧。从那以后，他对攀岩的热爱一发不可收拾，“有一年在桂林阳朔攀岩，登顶那一刻回望脚下山川，远处田野，头顶有老鹰飞过，白云飘过，感觉好刺激！”2004年，黄忠开始系统学习攀岩，“有时候一个星期有四五天都泡在攀岩馆里”。

攀岩，需要高度的专注力，也需要强烈的责任心。黄忠解释说，攀岩特别是野外攀岩时，每个攀岩者都需要有同伴做好保护，所以在攀岩圈内“靠谱”特别重要。也正是因为黄忠的“靠谱”，让他和李航走到了一起。忆起当年，李航说，随着了解的深入，她发现黄忠不仅爱徒步、攀岩还爱跑马拉松，“如此热爱大自然，热爱生命的他感染了我。”

两人恋爱后，李航在黄忠的带动下也开始接触攀岩。“别人周末是呼朋唤友吃喝玩乐，我们的周末就是呼朋唤友去攀岩。”李航说，这让她开启了人生的另一种体验。黄忠说，他们每年都会参加不少民间岩友交流赛，也经常能拿到名次。李航后来居上，获得过2008年岩蜥俱乐部（上海）女子组年度赛第一名。同一年，获奥索卡杯华东区攀岩比赛（商业赛）专业组第四名。

从两个攀岩爱好者，到一家都是攀岩爱好者。攀岩，已经成了黄忠一家人生活中密不可分的一部分，通过一起攀岩，亲近自然成为他们亲子互动、交流的重要方式。

2010年，两人第一个儿子黄泊宁出生。2岁多一点时，小泊宁第一次被爸爸带去攀岩馆攀岩，爬到2米多高就害怕得大哭，但抹完眼泪他又继续往上爬……说到这里，黄泊宁望向爸爸，有点不好意思：“我想不起来了，只记得5岁时登顶那次。”黄泊宁说，他从5岁就开始挑战野外攀爬，第一座登顶的是漳州南太武山。“开始有点害怕。”黄泊宁说，后来只剩下一个信念：爬上去。黄泊宁先后获得过2018年福建省青少年攀岩联赛U6-U8攀岩赛第一名，2018年福建省全民健身运动会攀岩赛——集美站少儿组第一名。

黄泊宁坦言，攀岩让他更自信也更愿意挑战未知。跟哥哥一样，弟弟黄泊远从五六岁便开始接触攀岩。在爸爸、妈妈的带动和感染下，两人对大自然都有强烈的好奇感与热爱，他们说，相较于室内运动他们更喜欢野外攀岩，“能感受到风在吹、鸟在叫，攀在崖壁上的时候感觉能跟它融为一体。”黄泊宁快乐地分享道。

徐鸣（右一）一家接受本报记者房舒（左一）采访。

她跟着父母挑战极限

在抗压中提高专注力

【关键词】

成长

●出镜家庭：徐鸣，48岁，厦门市攀岩协会会员；妻子翁丽丽，44岁，厦门市攀岩协会会员；女儿，徐夕佳，11岁，小学五年级，攀岩爱好者。

●地址：集美集源路

●家庭心愿：一家人一起爬遍世界各地的岩场。

8月5日记者到访时，徐鸣一家三口正认真讨论着第二天的行程。他们即将启程去浙江衢州，与其他岩友家庭一起玩野外攀岩。

徐鸣是家中最先喜欢上攀岩的。从户外运动转到攀岩，被攀岩运动的魅力与岩友圈的良好氛围所吸引，徐鸣从2003年开始接触攀岩，直到2015年才找到“组织”，对攀岩的执着不改。出乎意料的是，翁丽丽起先对攀岩感觉一般，受到攀岩爱好者的影响与圈子氛围的感染，才开始尝试。经过几次攀岩，她发觉这是一项非常适合她的运动，“很有趣又能锻炼身体素质”。再后来，在徐鸣野外攀岩时，她就成了同伴和保护，一来二去攀岩成了他们生活的重要组成部分，也尝试把女儿带入攀岩圈。

对于徐夕佳而言，攀岩不仅是耳濡目染于父母的兴趣，更是出于自发的选择。“以前认识的都是爸爸妈妈朋友的孩子，到攀岩馆后的朋友都是自己结交的。”徐夕佳发现通过攀岩可以交到属于自己的朋友时，开始真正热爱上了这项运动。沟通中，记者发现相比大多数同龄人，徐夕佳更成熟，对自我的认知也更清晰。“很难说是攀岩推动了她人格更加独立，还是本身性格让她的攀岩能力不断提升，这更可能是一个相互促进的结果。”翁丽丽说，可以肯定的是，攀岩让孩子的抗压力和专注力都有了明显提升。

徐夕佳向记者分享她在“攀登之路”上，迄今为止最难的一次挑战：去年她“看上”一条对成人来说都颇有难度的线路，在这之前还没人攀登过。徐夕佳还记得那段时间每次攀岩都是差一点，好几回甚至爬到想吐。翁丽丽接过话：“我都劝她算了。”“不行，我心里有个声音一直说‘不能放弃’。”母女俩的对话逗乐了徐鸣：“她俩经常这样，一个劝，一个坚持。”最终在教练指导下，经过不断复盘后，徐夕佳终于一口气登顶，也因此获得了为这条线路命名的机会。

徐夕佳得过岩舞空间攀登厦门IOI难度赛青少年组第一名，攀石交流赛青少年第三名（岩舞空间攀岩厦门IOI），以及刚刚举办过的厦门市第一届青少年攀岩公开赛U13女子组亚军。但对她来说，这些奖牌更像是享受挑战乐趣过程中的“副产品”。她愿意尝试各种运动，除了攀岩她还会滑板、冲浪、游泳；也能静得下心来，坐在博物馆里四五个小时只为临摹一张画……

在这一家人身上，“热爱本身就是目的地”这句话得到了淋漓尽致地体现。

（文/厦门日报记者 房舒 实习生 洪伊琳 图/本报记者 卢剑豪）