大家好，我是保定市新秀学校一年级 2 班的张云慧。

非常幸运我成功报名了竞秀区教育局和体育局主办，沈庄小学承办的第七届定向越野“云端”邀请赛。此次活动对我来说是一场毅力和体力的双重磨练，让我受益匪浅。

（1）地标建筑～竞秀公园

竞秀公园，位于河北省保定市竞秀区五四西路，地处城市经济、文化、生活汇集地带。始为苗圃，建于 1958 年，1988 年 5 月 1 日正式定名为“竞秀公园”，意为与狼峰竞秀。园区占地 18.53 公顷（278亩），其中水面约 3 公顷。

2022年 6 月 10日 是 星 期五，晚上妈妈 告 诉 我11 号 带 我去 竞 秀 公园慢跑，周六 早 上 我兴 奋 的 像只小兔子，早早就起床准备好了自己的小水壶，消毒湿巾，纸巾，和妈妈骑行 2.5 公里来到了公园开跑。

在这里跑步真是一件很好的选择，一边跑还可以一边看美景。

公园 采用“一池 三山”，全 园共 有山体、湖、岛、桥、道路、观景平台、亭、廊、水榭、大型景观等 12 类 32个景点，以及入口区、游乐活动区、安静休息区、碑刻展示区、休闲健身区、植物科普区、精品景观区、山水景观区、滨水景观区、管理区十个功能区 2021 年 12 月获评“河北省五星级公园”。

我和妈妈足足跑了 2.19 公里，虽然汗流浃背，却痛快至极，没想到自己能坚持跑这么远的路程，妈妈说她很佩服我，我给妈妈比个YES，同时我们约好以后要经常来这个美丽的大氧吧跑步。

（2）家乡特色～槐茂酱菜

结束了竞秀公园2.19 公里的亲子慢跑，我们驾车特地来探寻保定特产槐茂酱菜的历史渊源！

保定槐茂酱菜是历史悠久的传统小菜，具有 300 多年历史，出产于保定市槐茂酱菜园，早在清康熙十年，就因味道鲜美而远近闻名。

保定槐茂酱菜，生产的酱菜、面酱、酱油、食醋在国内都比较出名。被称为“保定三宝”之一。具有鲜、甜、脆、嫩的风味，色、香、味、形俱佳。2008 年被列为河北省非物质文化遗产名单。

在店里我还发现了另一个“保定三宝之一”你们猜猜这是啥？店铺阿姨告诉我，这叫铁球，是手部锻炼器材，两球之间摩擦还能碰出很美妙的声音，真是让我大开眼界！

（3）冬奥元素～寻找冰墩墩

寻找家乡的冰墩墩，越野打卡行程第三站我们来到汇博上谷大观。

现在是 2022 年 6 月份了，冰墩墩已经有几个版本：首发版，新春版，全砖石版 还有粉色冰墩墩也已经上线，我们找到的是首发版。

“冰墩墩的寓意和象征 ”。

“冰”象征纯洁冰墩墩（英文：Bing DwenDwen，汉语拼音：bīngdūn dūn），是 2022 年北京冬季奥运会的吉祥物。其以国宝熊猫为原型设计创作，“冰壳”（糖衣）参考自中国传统的冰糖葫芦的文化元素，头部外壳参考自冰雪运动头盔，将熊猫憨态可掬的形象与富有超能量的冰晶外壳相结合，整体形象酷似航天员，同时体现了冬季冰雪运动特点。坚强，是冬奥会的特点。“墩墩”意喻敦厚、敦实、可爱，契合熊猫的整体形象，象征着冬奥会运动员强壮有力的身体、坚韧不拔的意志和鼓舞人心的奥林匹克精神。“冰墩墩”头部外壳造型取自冰雪运动头盔，装饰彩色光环，其灵感源自于北京冬奥会的国家速滑馆——“冰丝带”，流动的明亮色彩线条象征着冰雪运动的赛道和 5G 高科技。左手掌心的心形图案，代表着主办国对全世界朋友的热情欢迎。整体形象酷似航天员，寓意创造非凡、探索未来，体现了追求卓越、引领时代，以及面向未来的无限可能！

（4）疫情防护  

和冰墩墩再见后妈妈带我在上谷大观里步行 500 米吃饭现在全世界都在疫情防疫，妈妈和我也一直严格要求自己，出门必戴口罩，饭前要洗手，七步洗手法要细致牢记执行。

吃饱后妈驾车 9 公里带我去了保定市关汉卿大剧院，到了剧院停车场，我们步行 1 公里去非物质文化遗产中心参加了非物质文化遗产活动。很幸运遇见了非物质文化遗产项目古砚拓印第七代传人崔池山叔叔，还教妈妈和我体验了“古砚拓印”。

这是我和妈妈人生第一次“古砚拓印”拓印图案是我自己选的古莲花池。

自古砚必有拓，古砚传拓这门独特的传统手工技艺，其制作过程非常复杂，以平拓和立体拓为擅长。砚拓在清楚表达其形制、纹饰、铭文等之外，还要利用墨色浓淡来凸显其主题、主次、层次、疏密、远近等。清代有陆时化曰：“不可压以它物，不可性急而付拙工，性急而付拙工，是灭其迹也。”一幅精心制作的砚拓不仅能够真实、全面地反映砚台原貌，而且将砚上文字与图案的粗细、深浅等细微特征形象地表现出来，黑白分明，使人一目了然。

崔氏古砚“墨石坊”，是中国著名的砚雕世家。有些几百年的历史于 2013 年被原河北省文化厅授予非物质文化遗产生产性保护示范基地，（河北崔氏古砚）2019 年被中国老字号文化研究中心与河北省文学艺术界联合会授予燕赵老字号。2021 年被评为保定老字号。【崔氏古砚拓印】同年被列为市级非物质文化遗产项目。制作的砚台选料考究，以中国名砚端、歙、洮河、易水等砚材为主，其石质缜密细腻、温润如玉，所成之砚下墨爽利、发墨如油、保水分，不损毫，用之得心应手。制作的砚台讲求因材构思、因纹施艺，充分利用砚石的形状、色彩和纹理，以精湛的技艺赋于灵石之上，所雕山水人物、亭台楼阁、花鸟虫鱼、龙凤麒麟等惟妙惟肖、呼之欲出，让人叹为观止。这使得崔氏砚台历来都是文人墨客追捧的文房之宝，在清代繁荣的中期还曾为皇家御用之上品。

通过拓砚我收获很大看似简单，却很有难度，能拓印出一张优秀的图，必须心静如水，要有耐力，有毅力，崔叔叔说，妈妈跟我第一次拓砚，能完成这样的成色非常棒，这难得的体验给我和妈妈一天的旅行画上了完美的句号。

（5）打卡跑步轨迹

我喜欢这样的亲子旅行，不仅能锻炼身体，增进亲子关系，还能体验不同的风景文化，真是收获满满的一天！

总监制 袁玉璀

副总监制 王明月

撰稿 张云慧

编辑 刘贺田

审核 居峰