今年6月26日是第35个国际禁毒日，今年主题是“健康人生 绿色无毒”。那毒品到底有哪些危害？它与艾滋病之间有什么关系？本期，重庆市渝北区疾病预防控制中心结防性艾科科长、副主任医师刘惠对禁毒防艾的相关知识进行了讲解。

专家简介

刘惠，重庆市渝北区疾病预防控制中心结防性艾科科长，副主任医师，重庆市健康科普专家首批成员、重庆市性艾协会青年专委会委员。

一、毒品的危害

根据《中华人民共和国禁毒法》的规定，毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

毒品的危害首先是毁灭自己：不同的毒品摄入吸毒者体内，都有各自的毒副反应及产生戒断症状，对健康形成直接而严重的损害，甚至吸毒过量以至死亡。

毒品的危害会祸及家庭：一个人一旦吸毒成瘾，就会人格丧失，道德沦落，耗尽钱财，变卖家产，四处举债，倾家荡产，六亲不认。家中只要有了一个吸毒者，从此全家就会永无宁日，妻离子散，家破人亡往往就是吸毒者家庭的结局。

毒品危害社会：吸毒者为获毒资往往放置道德、法律于不顾，越轨犯罪，严重危害人民生命与社会治安。

二、毒品与艾滋病的关系

艾滋病是人类免疫缺陷病毒（又称艾滋病病毒）侵入人体后引起的一种严重慢性病。艾滋病目前尚不可治愈，而且没有疫苗可以预防，感染艾滋病会给患者的学习、生活带来巨大影响。艾滋病的传播途径有三种：性传播、血液传播、母婴传播。

而吸毒与艾滋病被认为是一对“孪生兄弟”，吸毒是促进艾滋病流行的一大帮凶。吸毒者毒瘾发作后，往往不能控制自己的行为，容易发生多人共用注射器的行为，艾滋病病毒感染者的血样通过共用注射器将病毒从一个人传到另一个人。吸食合成毒品后，人容易丧失理智，发生无保护的性行为，这也导致了艾滋病病毒从吸毒重点人群像一般人群扩散蔓延。

三、拒绝毒品诱惑

拒绝毒品诱惑，你应该做好以下准备：

①树立吸毒违法的法治观念，自觉遵守国家法律。

②正确认识毒品的危害性和成瘾性。不能抱着“吸着玩儿”或“吸一两次不会上瘾”的心态尝试吸毒。不能将吸食毒品作为一种社会时尚或娱乐减压的方式。

③建立思想防线。树立正确的人生观、价值观，锻炼自己的抗挫折能力。

④践行健康积极向上的生活方式，从不吸烟、不酗酒做起，不沾染不良生活习惯。

⑤慎重交友，特别是不要轻易相信陌生人或接受他们的邀请和“赠予”。

⑥不涉足易发生诱惑的场所，歌舞厅、游戏厅、酒吧等是毒品违法犯罪活动的高发地，贩读者往往以此引诱新人上钩。

⑦积极参加禁毒活动。

（特邀专家/刘惠 通讯员/项江韵 图/视觉中国）