秋冬季节，天气逐渐转凉，小儿咳嗽的发病率也随之增加。小儿咳嗽不仅影响孩子的身体健康，还可能给家庭带来不必要的烦恼。那么，秋冬季节小儿咳嗽的原因是什么？我们又该如何预防和治疗呢？

1秋冬季儿童为何易咳嗽？

秋冬季孩子咳嗽频发的主要原因有三个方面：

空气流通不畅：秋冬季节气温下降和风大，一些家长可能会关闭窗户，导致室内空气流通不佳，使病菌滋生，增加疾病传播的风险。

干燥和过敏原：秋冬季节的天气通常较干燥，其中的微小悬浮物和过敏原可能会刺激呼吸道，导致咳嗽。

免疫力下降：气温下降和干燥的天气可能使儿童的免疫系统难以适应，同时，呼吸道黏膜可能变得干燥，容易受到病菌侵袭，加上呼吸道纤毛的排痰能力下降，容易导致呼吸道感染和咳嗽增加。

从中医角度来看，秋冬季节急性咳嗽的发病可以归因于外因和内因。外因主要与风邪的侵袭有关，其中风为中医六淫之一，可能伴有热、寒或燥。内因主要与机体的阳气逐渐收敛有关，阳气有助于固表和防御，与脾胃的吸收功能密切相关。当阳气潜藏收敛时，卫气变弱，更容易受到风邪侵袭，因此在秋冬季节，如果饮食不慎，可能出现积食的表现，进一步加重咳嗽症状。

2孩子一咳嗽马上给止咳药行吗？

咳嗽是身体的一种保护性反射，可以清除呼吸道中的异物、痰液或过敏原。当咳嗽症状剧烈时，可能会影响睡眠、学习和日常生活。此时，适当使用咳嗽药可以缓解症状，改善睡眠质量。

然而，止咳药并不是万能的。如果咳嗽伴有痰多，应避免过多使用止咳药，因为痰液是炎症的分泌物，如果抑制咳嗽反射，可能会导致炎症持续时间更长。对于过敏性咳嗽或气道痉挛引起的咳嗽，使用适当的抗组胺药物或支气管舒张剂可能更为有效。

选择使用咳嗽药时，首先要判断咳嗽症状是否影响了休息和学习。其次，需要明确咳嗽的原因，以便针对不同原因采取适当的治疗措施。不是所有类型的咳嗽都适合使用止咳药，需要根据医生建议合理使用药物。

3咳嗽了什么情况要去看医生？

当咳嗽症状非常剧烈，影响到小孩的休息和睡眠时，最好在医生的指导下选择合适的咳嗽药。呼吸道感染或过敏性咳嗽都可能导致剧烈咳嗽，针对不同原因选择合适的药物更为合适。

如果小孩出现犬吠样的咳嗽，可能是急性喉炎，这种情况下需要就医，因为急性喉炎可能导致喉头水肿，甚至窒息等危急情况。

另外，如果小孩出现喘的症状，也需要及早就医。喘可能与呼吸道感染有关，也可能是呼吸道感染后气道敏感度增加所致。如果之前有哮喘发作史或类似哮喘的症状，建议在咳嗽时及早就医。

此外，如果咳嗽伴随发热、频繁呕吐或其他伴随症状，也应考虑及早就医。这些伴随症状可能表明病情较重，需要医生进一步评估和治疗。

4孩子抵触吃药，有哪些中医外治疗法？

广东省中医院儿科门诊提供了许多中医特色外治疗法，以适用于儿童的咳嗽治疗。这些疗法是基于中医辨证的基础上进行选择的。对于家长们比较熟悉的推拿，可以在没有病症的时候按揉大椎穴、肺俞穴，或分推两侧肩胛骨，有宣肺镇咳作用，操作简单在家也可以做。

另外，对于感冒等病症，大龄儿童可以选择配合拔罐疗法。如果咳嗽伴随发热较高，可以配合中医的刮痧疗法。对于听诊时湿啰音特别厉害的儿童，可以配合红外线的照灯治疗，它具有促进炎症吸收的作用。

科室还有调配的中药贴敷疗法，可以减少气道的炎症渗出，起到化痰止咳的功效。西药雾化治疗也可以选择，但中医药的雾化药液一般建议在喉咙发炎、感冒时选用，对于支气管炎不太推荐使用中成药的药液进行雾化治疗。

总之，中医外治疗效独特，具有简、便、廉、验之特点，可以根据不同的病症和辨证选择合适的治疗方法。

5孩子咳嗽要忌口吗？

中医有一句话：“形寒饮冷则伤肺”，意思是身体受凉或者饮食过冷都可能对肺部造成伤害。家长们在面对咳嗽时，难以辨别是寒性或是热性，如果给孩子食用过冷的食物，反而会加重咳嗽症状。通常不建议在咳嗽期间进食生冷的水果，包括冻橘、冻梨等，这是因为水果中的糖分可能会导致痰液粘稠，难以排出，而凉性的水果则可能加重咳嗽症状。

此外，还要尽量减少辛辣或肥甘厚腻的食物摄入，这些食物可能会刺激气道，加重咳嗽。同时，像酸奶、益力多和蛋糕等甜食也应当尽量避免，因为它们容易滋生痰湿，使得咳嗽难以治愈。

家长们遵循以上几点注意事项，可以帮助孩子更快速地治愈咳嗽，缩短病程。

6秋冬季注意事项

秋冬季节，咳嗽的发病率会增加，但做好以下方面可有效预防。

首先，加强室内通风换气。在这个季节，我们应加强室内通风，促进空气对流，这有助于减少空气中的细菌和病毒，预防呼吸道感染。

其次，气温较低，需要注意保暖。特别要保护好背部、腹部和足底这三个对寒冷特别敏感的部位。例如，如果儿童光着脚在地板上走，寒气可能会通过足底的穴位进入体内，增加身体患病的可能。当然，在保暖的同时，也要注意不要过度包裹孩子。如果孩子在过度包裹下出汗，然后接触到外面的风，这时也很容易感冒和咳嗽。

此外，秋冬季节的饮食也需要注意。这个季节的特点是阳气收敛和干燥，所以可以适当地食用一些具有收敛阳气和润肺作用的食物，如芡实、板栗、百合等。同时，由于阳气收藏后，整体的吸收功能可能会有所下降，所以饮食应以易消化的食物为主，避免食用过于寒凉或热气的食物。

医生名片

翁泽林

广东省中医院儿科

副主任医师 医学博士

中医儿科学硕士研究生导师

中国民族卫生协会儿科分会委员

广东省中医药学会儿科专业委员会委员

广东省临床医学学会儿科呼吸专业委员会委员

师从罗笑容、林季文、许尤佳等岭南儿科名家。

擅长：运用中西医结合诊治儿科呼吸道疾病、过敏性疾病及中医体质辨识调养等，尤其在儿童慢性咳嗽、哮喘中西医诊治具有丰富临床经验。

来源：“39健康网”公众号

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