请大家注意个人防护，不扎堆、不聚集，做到防疫“三件套”，防护“五还要”。

深坑底湖面漫游、穿行城市“亚马逊”、水上森林独木舟、湖面扬帆、海面垂钓……骄阳似火的夏日，玩水湿身才是王道。一起走进沪上的那些山川湖海，解锁夏日水上“申”活新方式。

01探秘水上“亚马逊”

图/小红书@想做个厨子的工程师

体验桨板、水上皮划艇，在上海水上运动“网红”村——青浦区金泽镇岑卜村统统可以轻松GET，这里有专业桨板运动教练可以带领大家忘情玩水，释放压力，获得快乐。

图/小红书@Jeep Coffee 浆板旅行

这个淀山湖畔的小村落河道蜿蜒、水系发达，让人有身处“亚马逊”的错觉，可以聆听大自然的声音。

傍晚时分，运气好的话还可以在湖边的树林里偶遇萤火虫，真是美好的体验。

岑卜村   

地址：青浦区金泽镇岑卜村

02海平面下深坑浆板

上海佘山世茂洲际酒店依附采石坑岩壁而建，下探地表88米，融合了瀑布、岩壁等特色元素。

目前，上海佘山世茂洲际酒店推出了桨板和深坑攀岩项目，在年轻群体中迅速走红。

水上运动爱好者在水面上划着桨板，享受碧水、瀑布带来的夏日清凉。

此外，岩壁上分布着造型各异、距离不等的岩点，是攀岩运动的好场所。

上海佘山世茂洲际酒店

地址：松江区辰花路5888号

03泛舟北欧风情湖面

在上海的北部有一片静谧湖泊，有着纯生态的绿色环境和清新自然的空气，充满了浓郁的北欧风情，这就是被誉为“北上海最美丽的地方”的美兰湖。

在美兰湖水上运动中心，不仅可以接触到专业的水上运动训练，还可以体验OP帆船、桨板、皮划艇、龙舟等多种水上运动。

美兰湖水上运动中心
地址：宝山区罗店镇美兰湖游艇码头（罗芬路888号）

04湖畔帆影亲水露营

亲水露营天幕，穿越小树林的独木舟，出淀山湖的帆船体验……在位于淀山湖畔的上海美帆游艇俱乐部不仅可以参与各种水上运动，还能享受一次湖畔露营的体验。

这里除了帆船，还有新手也可以玩的独木舟、皮划艇、桨板。美帆用独木舟及皮划艇运路打通了淀山湖、大观园内河、元荡的精品4.8km户外景观划船线路，大家还可通过低速游船线路体验密林中的景观水路。

皮划艇和独木舟是内湖道，而帆船则是往淀山湖上开，在开阔的水面上和清风来一场追逐。

扬帆水上上海美帆游艇俱乐部

地址：青浦区金商公路588号

05欣赏湖畔霓虹闪烁

龙骨帆船、双体帆船、尾波冲浪、皮划艇、桨板、赛艇……各种网红项目、专业级水上项目都能在滴水湖体验到。

此外，游船观光和下午茶也很搭，或是来一次夜游滴水湖，欣赏湖畔霓虹，也是不错的选择。

上海滴水湖游艇俱乐部

地址：浦东新区南汇新城镇环湖西一路6弄6号

06静享水上森林之境

在海湾国家森林公园里，最不缺的就是满目美景。夏季郁郁葱葱的水上森林，带来比市区低5℃的凉爽。

无论是皮划艇、独木舟还是浆板，一起开启一场水上森林之旅吧。

上海海湾国家森林公园

地址：奉贤区随塘河路1677号

07Get索道滑水新技能

奉贤碧海金沙拥有国内首个海上索道滑水项目。市民可以在奉贤海湾，借助索道动力牵引，在碧波中感受高速滑行的刺激和乐趣。

此外，在这里还可以体验水上皮筏艇、水上自行车、帆船等水上项目。

*以上信息仅供参考，以现场实际情况为准

图自以上各单位

转载：乐游上海

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