炎天暑月里，我们迎来了二十四节气中的小暑。谚语云：“小暑大暑，上蒸下煮。”此时节，清风变得奢侈起来，眼里的风景也变得热烈而美好，不辜负这一夏的希望，让我们带着一颗炽热的心奔赴远方……

小暑/气候

倏忽温风至，因循小暑来

小暑有三候：“一候温风至，二候蟋蟀居宇，三候鹰始鸷。”温热的风阵阵袭来，蟋蟀离开田野到屋檐墙角处避暑，老鹰盘旋高空寻觅清凉。一言以蔽之：“热”！

陆游曾这样描写炎炎夏日：“万瓦鳞鳞若火龙，日车不动汗珠融。”屋顶的瓦片仿佛条条火龙，即使坐着不动也汗如雨下。

小孩子看着冰柜里的雪糕眼馋，辛苦工作的人们贪恋空调房的凉爽，街坊邻居摇着手里的蒲扇说“太热了”……

小暑/风景

万物有荣，独爱夏日长

当滚滚热浪奔向山林间、池塘边、草地旁，倏忽又变得精彩起来。

荷花在池塘里热烈而肆意地生长着，挤挤攘攘的一片，争先探出水面，舒展着曼妙的身姿。

山林草木用尽全身热情撑起浓浓绿荫，远眺时葱茏蓊郁，走近后又散发出些许幽静与清凉。

树上的知了不知疲倦地鸣叫，用一曲激昂高歌讲述夏天的热情故事。万物在此时，尽情享受夏日的快乐，热情礼赞生命的美好。

小暑/消暑

骄阳似火，盼把炎风换清风

何以消烦暑？出游！

辛弃疾有一句词，很适合刻画暑热时节人们的动静行止：“而今何事最相宜？宜醉、宜游、宜睡。”游在深山密林间，游在一顷碧波中，纵览锦绣山河，自有千般惬意。

随着近期国内疫情防控形势趋稳向好，旅游市场正在有序恢复，各地相继宣布恢复跨省团队旅游及相关业务，旅游人也忙得热火朝天。推出多样化旅游产品、组织丰富的旅游活动，接待跨省团队游客，迎接暑期旅游市场“重启”。

向往已久的打卡地，种草多时的餐厅、民宿与酒店，暗暗收藏的小众宝藏露营地……一场“双向奔赴”的暑期游，是游客与旅游人共同的期盼。

何以消烦暑？美食！

小暑与三伏天接踵而至，伏日里人们常常“苦夏”，食欲不振，开胃解馋的饺子便成了饭桌上的常客。“头伏饺子二伏面”，常见的俗语里总是藏着古人朴素的智慧。

新鲜的水果也是必不可少的夏日佳品。冰凉沁甜的西瓜、晶莹剔透的荔枝、酸甜可口的柠檬……直接吃或者打成冰沙、做成果茶，都会让人由衷感叹，“我的快乐回来了”！

此外，还要多吃一些清暑化湿的食物，如莲子、丝瓜、冬瓜、银耳、番茄等，少食辛辣、油腻的食物。

何以消烦暑？静心！

心静自然凉，这话素来有几分道理。一盏茶、一本书、一首老歌，静静品味生活的美好，恍若清风拂面。调整好情绪和心态，注意休息、适当运动，自然可以消夏解暑、心旷神怡。

小暑节气这一天也是古时文人的“晒书日”，此日若阳光充足，书生纷纷摊开书页，任其被光线浸透，驱赶书虫。

在七月的暑气中，我们开启了今年的下半场。还没见的人，还没做的事，还没去邂逅的风景，都还来得及。愿你如烈日骄阳 迎夏盛放，尽情享受这个美好的夏天吧！（编辑：宋雨秋）