高考分数公布后，广大考生和家长进入了志愿填报阶段。随着“教育数字化战略行动”的深度实施，各级各类教育迎来了进一步发展的大好机遇。在此背景下，有必要着眼于不同学段的差异和需求，疏通关键环节，促进中学和大学阶段的教育衔接（以下简称“中大衔接”），做好贯通培养，在信息赋能并推动教育升级和转型的过程中，深化教育的内涵式发展。

 “中大衔接”

现状和需求

普及化阶段，高等教育所承载的战略使命更加重要，肩负的任务也更加丰富。面对经济下行、就业形势严峻等重重压力，高等教育要致力于培养大批拔尖创新人才和数以亿计的高素质劳动者，而非消极等待就业的学历持有者。促进“中大衔接”，实施贯通培养，激发学生自主学习、学有创新、学有所用的动能，已成为提升高等教育质量的现实诉求。

高考生中的半数以上将进入各级各类高校继续学习。作为“准大学生”群体，他们正处于人生的关键节点，面临着新的生涯规划。

首先是高考后的志愿填报与职业规划。过去，我国基础教育一直深受升学考试的影响，各地高中目前尚未开设或开足职业规划课，高中日常教学亦不足以支撑学生在高考后的志愿填报。受所在区域和家庭文化资本差异影响，不同家庭背景的学生在填报志愿过程中的表现与选择千差万别，许多学生因未能接受有效指导而选非所长、学非所愿。

其次是学习任务的转变。长期以来，高中阶段的教与学主要侧重于知识点的掌握、巩固，以及解题技能的提升，目的是为升入大学或步入社会打好基础。大学阶段的学习任务则截然不同，主要是发展专业素养、借助通识教育以提升综合素养。面对即将开始的大学生涯，特别是学习任务的转变，“准大学生”的知识观念、学习态度、学习方式也要作出相应的转变。

再其次是学习观念和学习方式的调整。大学阶段主要关注专业素养和综合素养的提升，以及由此而来的学术兴趣的增长、独立思考意识的觉醒、审辩式思维能力的提升、逻辑思维的增强、创造性的发挥等。大学、中学的课程组织逻辑、教学生态、考试与评价方式等均有区别，大学教学不可能像中学那样围绕知识点和解题技能进行细致入微的学情诊断，更多是鼓励学生独立思考、自主探究。许多大学新生入学后依然沿袭背记知识点、做练习题以应付考试的学习模式，难免忽略学科专业自身的逻辑以及其所承载的能力素养发展，这样的学习习惯甚至影响到此后的研究生学习阶段，妨碍科研学术能力的提升。

 有待关注的高考后

暑假“空当期”

对于“准大学生”群体而言，高考后近三个月暑期假期最长，不再有紧张的学习任务，是相对的“空当期”。那么，作为一个准大学生需要提前做哪些准备?

提前了解自己的大学

通过网络了解大学：通过网络查找自己的大学，通过大学的官方网站了解自己考取大学的基本情况，自己学院、系和专业的情况。同时可以通过网络了解自己所学专业的就业情况等。

加入自己大学的新生QQ群：每所大学都有一些学长学姐或者新生建立新生QQ群，这里面就会有高年级的学长学姐或者老师在里面，通过群聊的方式，可以了解到学校官方网里面没有的事情，同时也为大学的生活提前做好准备。

到校园“踩点”熟悉环境：利用假期，边旅游边到自己考取的大学提前体验、“踩点”：认路牌、看宿舍、找食堂，提前感受大学的学习环境，体验即将面临的大学生活。

提前为大学生活做准备

锻炼身体：增强体质，健康生活。经常锻炼的同学，看起来总会更加阳光、更加精神。不管是打篮球、踢足球、打羽毛球或是跑步，定期运动，能够让自己保持良好的精神状态。即使是每天做几个俯卧撑或者深蹲，坚持一两个月，也会有不一样的感觉

放松不忘学习：高中时期，或许没有太多的时间培养自己的兴趣，那就趁着暑假，学习某些技能，例如跳舞、演讲、写作等等。有些同学利用这段时间去考驾照也不失为一个好的选择。

努力学习英语：很多大学的学位证和英语四级挂钩，这个时间好好学英语，练就好的口语是很重要的，以后的生活、学习中，跟外国人交流就很顺畅，并且参加各种英语面试的时候也有优势。还可以利用暑假去参加英语的培训，把那些不懂的全部补回来。高考结束正是学习英语最好的时候。

阅读看书：高三阶段可能没什么时间阅读，那高考之后的“自由”时间，该为自己充充电了。看看自己感兴趣的书，小说也好，科幻也行，名著经典最应该读一读。

兼职打工：暑假兼职的目的不是赚钱，更多的是锻炼和体验——展示自己、与人交流、规矩办事、优劳优得。想必，这会让你更加珍惜上学的时光。

温馨提示：利用暑假进行勤工俭学时，最好先跟父母或老师商量，对来路不明的招聘信息要保持头脑清醒，防止陷入非法传销泥潭；对那些需缴纳培训费、押金的兼职信息要保持警惕，防止上当受骗。

学会做家务：高中学业繁重，学生的学习压力大，家长为了让孩子有更多的时间学习和休息，很少让孩子去做家务，以至于很多同学的自理能力非常差。因此，趁着暑假期间，“准大学生”们应该积极地去帮父母做家务，有意识地锻炼一下自己的生活自理能力。

提前做好物质和精神准备

总结中学生活：每个“准大学生”都应该总结中学6年生活，特别是高三一年的成功经验与失败教训，总结的目的在于向前看——大学生活一开始就进入正确的轨道。根据大部分同学的经验，可以侧重总结三个方面：学习、人际关系、心理健康情况。

进行适当的心身调整：高三是非常紧张的一年，高考后不少同学感觉筋疲力尽。为了能以良好的心态，充沛的精力，迎接大学生活，考生应充分利用这两个月的时间，把自己的身心状态调整好。

怎样调整身心呢？

• 第一，要做到生活有序化。这一两个月的空闲，很容易使“准大学生”的生活无计划，造成生活无节奏，容易使生理功能和心理功能失调。建议考生根据的实际情况，每天有一个生活作息计划，按照计划生活，要注意生理与心理功能规律化，保证良好的生理功能心理功能。

• 第二，一定要防止狂玩，狂吃、狂睡，这“三狂”都将严重破坏生理节奏和心理节奏，有害于生理调整。

• 第三，适当地进行文体活动，有助于发挥人体生理功能与心理功能的积极性，有助于调整心态。

做好上大学的心理准备：

• 第一，对大学生活少一点幻想。在入学之前，“准大学生”的心里大多有一幅“大学”的美丽图画，但这幅图画多少有些失真。

• 第二，要重建生活目标。很多人在上高中时，曾把考上大学作为生活的目标，现在这个目标实现了，新的目标却不知在哪里。

• 第三，要重新给自己定位。许多学生考入大学后，会突然失去自信，感到自己一无是处。

• 第四，要掌握和适应大学的学习方法，充分利用学校的资源，要学会与不同背景的人的共同生活，学会合作与分享。

• 第五，还要学会培养独立生存能力。对大多数城市学生来说，上大学是自己第一次离开父母，所以，学会打点个人生活、培养自己独立生存能力非常重要。

学会理财：现在的大学生活比以往在质量上有了很大提高，学生零花钱虽多了但花得也快，这就体现出理财的重要性。理财时要精打细算，量力而行，把有限的钱花在最需要的地方，不要与同学相互攀比。

在初期，可以列一个明细表，看自己一个月要花多少生活费，多少钱用在了学习上，有多少浪费的地方。也可以自己先列一个消费计划，不要每到月底就出现“赤字”。

特别提醒家庭经济困难的考生，国家采取各种措施保证每个经济困难的考生都能上大学，这点请家庭经济困难的同学放心，但是你要做好申请贷款等的相关证明，要仔细阅读录取学校给你发来的相关材料。