一、忌1黄、2绿
1、黄豆中含较高的碘元素与激素，会加重甲状腺病情，所以建议少吃或不吃黄豆。
2、海带也是甲状腺结节的根源，劝大家管住嘴为好，有助保护甲状腺的健康。
3、甘蓝含有硫胺素，对甲状腺结节患者来说，很容易诱发甲状腺结节肿大，加重病情
二、忌辛辣刺激的食物
1、不建议吃辣椒、洋葱、大蒜、生姜、胡椒、花椒等各种食品及调味！
2、很多人都爱吃火锅、冒菜、香辣虾等，但过多地摄入这类辛辣刺激的食物，只会对甲状腺造成刺激，很可能会导致结节变得越来越大，所以，想要让结节缩小或消失，建议少吃这些食物，饮食以清淡点为好。
三、忌油腻的食物
1、建议少吃或不吃油炸、烧烤、油煎。
2、像烤面筋、烤肉、红烧肉等这类的食物都是甲状腺结节患者不可以吃的。
四、忌发物
羊肉、甲鱼汤、人参汤、猪蹄以及鹅肉等不建议吃。
五、忌含碘的食物
海带，紫菜，虾皮，龙虾，鱼肉，蛤干，干贝，淡菜，海参，海蜇等含碘量很高，甲状腺结节患者少吃或不吃。尤其不要短时间内摄入大量碘，不然易诱发甲状腺功能亢进，对患者的病情很不利！
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