大河健康报记者 曹聪
河南省卫生健康委提醒，青少年居家学习娱乐要注意用眼卫生，连续阅读或书写30分钟~40分钟，至少休息10分钟，可通过远眺、做眼保健操等缓解眼疲劳。看电子屏幕时保持适当用眼距离，最好与电脑屏幕距离约1臂，与电视距离约3米。
