文昌市锦山中学，跳绳队队员在训练。

　　近日，在第七届上海国际交互绳大奖赛(以下简称交互绳大赛)上，文昌市锦山中学跳绳队在交互绳规定套路A、交互绳规定套路B中凭借出色发挥均荣获一等奖，捧回两个金奖杯。

　　交互绳是国际重要的跳绳单项竞技，不受年龄和性别的限制，因其简单的赛制和项目，充满创意和挑战风靡国内外。此次比赛，与锦山中学跳绳队同台竞技的还有来自法国、韩国、日本、澳大利亚等全球8个国家和地区的60支代表队近700名选手参赛。

　　第一次参加国际大型赛事，就获得佳绩，作为一所乡镇中学，文昌市锦山中学跳绳队把一根绳跳出了怎样的花样？

　　顶住压力跳出两个第一

　　11月15日下午4时许，海南日报记者来到文昌市锦山中学篮球场，跳绳队队员正在做训练前的热身，教练林芳俞边打节奏边向队员们喊话。

　　音乐伴奏响起，在摇绳的队员手臂一挥，细长的跳绳在空中画出一个个椭圆。队员们口中念着拍子，双脚微微弹起，轻盈地从中穿过，手上还配合做出各种规定动作……

　　正是这群正在训练的学生，在交互绳大赛取得两个第一的好成绩。

　　林芳俞说，在众多花样跳绳比赛当中，交互绳是颇具观赏性的一项运动，“在跳绳比赛中随着音乐跳动，队员的表情要自然大方，动作要减少出错。另外服装和化妆也要恰当，才能锦上添花。”

　　虽然获得大赛交互绳规定套路A、交互绳规定套路B的第一名，但实际上锦山中学跳绳队出征前的冲刺项目主要是交互绳8字跳。

　　“训练中队员们的成绩一分钟能跳180多个，是练得最好的项目。”跳绳队教练叶世清说，没想到在比赛现场，近700名选手参赛的庞大阵势，给队员们带来了巨大压力，这个拿手项目仅跳出130多个的成绩，而该项目的冠军队跳出了150多个。

　　“我们都难过得哭了。”参赛队员吴香莓说，首场比赛就失败，对大家打击不小。士气低落之际，叶世清不断给大家加油鼓劲。对获奖的渴望、对好成绩的期待……多重压力之下，跳绳队员们越战越勇。

　　“我们的交互绳规定套路B一跳完，我就知道会得奖，因为我们一个错误都没有。”队员林小优说，交互绳跳绳比赛，比的就是谁出错少。

　　出乎队员们意料的是，之前训练中并不十分擅长的交互绳规定套路A，也因出错比别的队伍少而获得最高分。满载而归，队员们首次出征国际大赛，就捧回两个奖杯。

　　因为热爱而不遗余力

　　台上一分钟，台下十年功。奖杯背后，是队员们日复一日练习的艰苦。

　　热爱并非凭空产生。队员韩仙宝告诉记者，“是教练看中我的运动能力，让我来参加训练。跳了一段时间后我热爱上了跳绳，还找到很多朋友。”

　　队员韩文轩则说，练习跳绳不仅让他体格更健壮，还提高了他的专注度，“我加入跳绳队一年，文化课考试总分比以前多了100多分。父母以前反对我跳绳，现在很支持我。”

　　“跳绳队员因对跳绳的热爱而聚在一起，学校通过定期训练和比赛，不断提升队员们的跳绳技能和竞技水平。”林芳俞说，最让她欣慰的是队员们在跳绳中也享受到了快乐，比赛结束后的训练也更加努力。

　　平时，跳绳队员们每周进行两次个人跳绳技巧训练，两次团队训练，训练内容包括规定套路、自编套路、速度跳绳等，全面提高队员们的跳绳技能。这些规定训练之余，队员们还会在课余时间进行自主训练，通过反复磨砺，逐渐形成自己的风格和特色。

　　“经过这次上海之行的切磋与交流，我校队员也看到了与国际级选手之间的差距与不足。”林芳俞说，回来后，队员们都表示要更加刻苦地学习与训练，争取再为学校争光。

　　锦山中学校长彭业伟介绍，锦山中学虽是乡镇学校，却十分重视艺体教育。学校跳绳队自2021年9月成立以来，曾多次邀请结对子的上海市宝山区教育学院实验学校派教练交流指导，队伍也在文昌市中小学跳绳比赛中屡获佳绩，不断吸引越来越多热爱跳绳的学生踊跃加入。

　　“随着跳绳运动的逐渐推广与普及，这项运动中体现的团队合作精神以及高超技艺得到了更多人的认可。”彭业伟说，锦山中学跳绳队在继续争取好成绩的同时也将致力于推广跳绳运动，让更多的人了解和喜爱这项运动。

来源：海南日报