《河南法制报》于2022年7月11日报道，据不完全统计，在将近一个月的时间内，全国共出现26起溺水案例，共造成41人溺亡，其中8人为施救者。

郑州人民医院北院区急诊科副主任刘岩提醒，每年的暑假都是儿童溺水事故的高发期，家长一定要指导孩子学习相关安全知识，防范溺水事件发生。

哪些情况容易导致儿童溺水？

古人在《淮南子》中说过：“夫善游者溺，善骑者堕，各以其所好，反自为祸。”大意是说，擅长游泳的人，往往最容易溺水身亡；擅长骑马的人，往往最容易从马背上摔下来。因为他们对这个领域已经很熟悉、很擅长了，所以会轻视它，殊不知这反而容易让自己陷入危险之中。

刘岩提醒，不会游泳的人如果溺水当然会更危险，会游泳的人也不可不注意安全。家长平时要注意这些情况，避免溺水的风险。

不会游泳而近水。不会游泳者跑到水边玩耍是有很大风险的，在水边玩耍时容易突然滑倒跌入水中。尤其是孩子们在嬉水玩耍时，打闹、推搡，会更危险。

初学游泳而逞强。有些初学游泳者，觉得自己会游泳了，冒险前往深水区，由于技术掌握不熟练，在水中一旦发生问题手忙脚乱，不知所措，因呛水而造成溺水。

游泳时间过长。有的孩子即使是游泳技术可以，也不可过于逞强而长时间游泳，因为过度疲劳也可能导致出现溺水事故。

冒险进入非游泳区。有的孩子安全意识淡薄，冒险在非游泳区游泳，因为对水中的情况不熟悉，容易出现险情。

游泳前不做热身运动。尤其是在野外游泳的孩子，游泳前如果没有做热身运动，游泳时可能会出现腿部或其他部位抽筋，造成溺水事故。

盲目下水救人。孩子一般都不懂水中救人的技术，看到身边有人（尤其是自己的同伴）溺水时，情急之下立即下水救人，其实是非常危险的，有些时候既不能救出溺水者也不能自救。

脱离家长看护。尤其是农村的孩子，经常在没有家长看护监管的情况下下河游泳，一旦出现险情，很难得到及时救援。

如何防范溺水，保障自身安全？

刘岩提醒，记住以下7点，可以避免溺水事故的发生，保障孩子的安全。

其一是不会游泳者应远离水边，以免在水边玩耍不慎跌入水中。

其二是不要去不知水深浅、无安全设施、无救生员的水域游泳。

其三是身体不舒服的时候不要去游泳，忌空腹、饱食、酒后游泳。

其四是剧烈运动后不要去游泳。

其五是游泳前要做适当的准备运动，以防抽筋。

其六是游泳时不要相互打闹，防止呛水窒息。

其七是加强儿童管理和教育，以减少溺亡事件的发生。

（作者：吴玉玺 王佳男    责任编辑：杨华）