说起尿毒症,相信大家并不陌生,这是常见的肾脏类疾病。
它虽然没有癌症那么可怕,但也足以让人不寒而栗。尿毒症一旦出现,意味着肾功能几乎完全丧失。
肾脏是人体主管代谢的器官,一旦出现损伤,人体内的代谢废物排泄不出去,各种问题都会接踵而至,甚至直接威胁生命。
更令人担心的是,近年来,尿毒症发病呈年轻化趋势。
还有不少患者一开始都是没有意识到自己生病了,等发现病情时,肾脏功能已经出现严重损伤。
01
从一颗好肾到尿毒症只需4步!
我们的肾脏,其实是个吃苦耐劳的器官,不会轻易“喊疼”,但一旦它被累倒,往往会让人猝不及防。
一般来说,从一颗好肾发展到尿毒症,只需要4个阶段:肾病——肾功能不全——肾衰竭——尿毒症。
肾病阶段,通常没有明显症状,患者可能只是感到疲劳、腰痛。
肾功能不全阶段,肾脏的滤过功能已经受损,随着病情的不断发展,肌酐尿素氮就会超出正常。
等到出现肾衰竭时,肾脏受损程度已经非常严重,无法维持正常的滤过功能,通常需要住院治疗。
到了尿毒症阶段,肾脏功能已经基本上消失了,患者只能通过换肾或透析等方式治疗,维持生命。
02
出现这5个症状需警惕,小心尿毒症靠近
很多患者一经发现肾病,可能就是晚期——尿毒症。因此,慢性肾脏病常常被称为“沉默的杀手”。
不过,如果能够在肾功能受损的早期及时发现并治疗,那么很多患者都不会发展到尿毒症。因此,了解肾脏病的早期信号十分重要,预防尿毒症,需警惕肾脏发出的一些身体“求救信号”。
1、浮肿
包括腿的浮肿、面部的浮肿。
如果没有心脏或肝脏的其他问题,晨起发现眼皮或双脚浮肿,要考虑肾脏问题。
2、疲倦、乏力
早期肾脏病患者会出现乏力、疲倦、无精打采、睡眠变差等症状,有些患者还可能会感觉腰酸无力、四肢酸软。
3、恶心、呕吐
严重肾脏病会影响胃肠道功能,导致患者出现恶心、呕吐、不想吃饭等表现。
4、不明高血压
肾病可能导致肾功能不全,从而引发血压升高。如果发现不明原因的血压升高,且没有家族史、肥胖等高危因素,就要警惕可能存在肾性高血压。
5、容易骨折和骨痛
严重肾脏病患者可能会出现钙、磷代谢紊乱,导致骨骼中钙质减少,容易出现骨质疏松、纤维性骨炎或骨软化,表现为全身骨痛,骨折风险高。
03
为什么尿毒症患者越来越多?
这 5个坏习惯你可能也有
据流行病调查数据显示,我国成年人慢性肾脏病患者人数超过1亿,其中慢性肾衰患者总数约100万例,而其终末期就是“尿毒症”。
据统计,我国尿毒症患者人数正以每年近30万的速度增加,对人民健康构成了重大威胁。
为什么尿毒症患者越来越多?究其原因,与一些不良习惯密切相关。
习惯一:总是憋尿
能憋尿并不是什么“高超技能”,尿液在膀胱里储存时间过久,很容易繁殖细菌,引起尿路感染、肾盂肾炎等肾脏疾病。
这些疾病如果得不到及时治疗和控制,长此以往,肾脏反复感染,可能会发展为尿毒症。
习惯二:长期熬夜
深圳市人民医院肾内科马华林医生表示:虽然肾脏会24小时维持人体运作,但它晚上的运作效率会比白天低,肾脏血流量到了晚上,会减少一半。
熬夜则会导致肾脏的“生物钟”紊乱,使肾脏无法得到足够的休息,长期下来容易导致肾脏受损。
习惯三:过度疲劳
东南大学附属中大医院肾脏科刘必成教授认为,过度劳累是诱发肾脏疾病的原因之一。
过度疲劳,加上压力大、精神紧张,会导致身体免疫力下降,身体各个器官包括肾脏都容易反复受到病毒和细菌的侵犯,发生肾脏损害,增加患尿毒症风险。
习惯四:盲目用药
俗话说“是药三分毒”,滥用药物引起的肾功能损害屡见不鲜。
部分抗生素、止痛药、含马兜铃酸的中药等都可能会损伤肾脏,服用时一定要遵医嘱。
日常生活中,不要轻易相信一些偏方、土方,这类药安全性无法保证,更容易增加肾脏负担,对肾脏造成损害。
习惯五:长期高蛋白饮食
现代人,生活条件好了,餐桌上不缺大鱼大肉。但你知道吗?暴饮暴食,吃得太好,其实也会伤身。
长期的高蛋白摄入会增加肾脏负担, 导致身体毒物、代谢物积聚,使肾脏长期处于过劳状态。
有医学研究发现,高动物蛋白饮食,会促进草酸钙的形成,增加患肾结石的发病风险。
对于肾功能受损和患肾结石的人来说,会影响肾功能、导致病情加重。
尿毒症不会“一蹴而就”,想要远离尿毒症最好的办法,还是要积极预防。
建议大家通过采取健康的生活方式让自己“享有肾脏健康”。
不幸患上尿毒症的朋友也不要过于悲观,得了尿毒症主要依靠血液透析和肾移植两种方法治疗。
虽然肾脏供体短缺,肾移植治疗存在障碍,但如果可以长期坚持合理的血液透析治疗,不少患者也能延长寿命,存活10~20年以上。
参考文献
【1】王暴魁[1].抓住肾病的每一个信号[J].养生保健指南,2021:2.
【2】曼硕.重视慢性肾衰才能避免患上尿毒症[J].人人健康,2018:54-54.
【3】桑春梅.尿毒症的治疗方法:血液透析和腹膜透析[J].家庭生活指南,2021:1(140).
作者:圈圈 | 编辑:十七 | 审稿:吉尔