为倡导社区居民健康生活，增强社区居民健康养生意识，学院路街道多个新时代文明实践站开展健康知识大讲堂进社区。

　　768厂社区

　　冬季是流行性感冒的高发时期，随着寒冷空气的侵袭，各类疾病增加，近期感冒的人越来越多，为了让广大社区居民深入了解流感知识，有效预防冬季流感，768厂社区联合大华卫生服务站开展了“预防流感，守护健康”主题宣讲活动。

　　此次讲座结合近期多发病，甲流、支原体感染、肺炎等疾病，用通俗易懂的讲解方式为居民详细讲解了冬季流感的防治知识，以及如何通过健康合理饮食及适当运动来预防流感，强调大家要树立“防病大于治病”的健康观念。并强调健康的四大基石是适量的运动、充足的睡眠、良好的心态、均衡的营养。通过问答的形式，积极解答群众对流感的各种疑惑，正确引导广大群众在生活起居、饮食、个人卫生等方面养成良好的习惯，保持充足的休息，适当锻炼，勤洗手勤通风，科学地预防流行性感冒。

　　通过此次讲座，不仅让居民们了解了流感的基本知识、掌握了流感预防的关键措施，也为流感的预防及做自己健康的第一责任人提供了有力保障。

　　逸成社区

　　逸成社区党委、居委会特邀招商局蕲艾种植基地、艾草养生培训老师杨蕾为大家带来艾草养生讲座。

　　杨老师通过PPT课件，围绕艾灸与养生，详细介绍了艾灸的起源、原理、功效、适应症、常用灸法等，讲解艾灸养生的穴位、针灸的基本操作流程，讲解了日常疾病预防与医药养生保健知识，针对肠胃虚弱、腰痛、背痛等老年人常见问题进行艾灸穴位演示。鼓励居民要树立积极乐观的生活态度，养成健康的生活习惯。居民们认真聆听老师的讲解，互动环节中积极地请教相关知识。现场弥漫着艾草的独特香味，神奇的体验，渐渐缓解了大家身体疲劳。现场居民们都竖起了大拇指。“艾灸真不错，整个人轻松许多，社区组织这个活动真好。”一位阿姨笑着说。

　　城建四社区

　　冬季是各种疾病的高发季节，为关爱老年人身体健康，提高自身健康意识及免疫力，城建四社区新时代文明实践站开展了冬季养生健康大讲堂知识讲座。

　　讲座现场，社区工作人员用通俗易懂的语言针对老年人冬季容易引发的疾病以及如何预防疾病，同时为老年人冬季饮食用药等方面进行了科学指导，并建议老年人积极参加体育锻炼，保持乐观的心态，均衡营养，充足睡眠，提升生活质量。

　　通过此次活动学习，社区居民了解了良好习惯的养成，疾病的预防及身体健康的重要性，更让他们认识到了科学饮食、适当运动、食疗及理性用药才能达到身心健康，本次讲座提高了社区居民的幸福感，拉近了邻里之间的距离，体现了党和政府对社区老年人的关爱。