大厨陈吉春用马蹄、海蜇这两种主食材,做了一道雪羹汤。
考虑到马蹄和海蜇都是凉性食材,所以里面还加入了温热的姜,可以起到平衡作用。
雪羹汤
原料
马蹄(荸荠)、海蜇、姜、葱、枸杞、盐、胡椒粉、太太乐蘑菇精
做法步骤
1.轻轻拍裂马蹄备用,用清水反复清洗海蜇,至少提前泡够4小时,以便去除其中盐分;
2.锅中加入半锅水;
3.将马蹄放入锅里煮5分钟;
4.加入少许姜和葱;
5.将事先泡好的海蜇放入锅里;
6.加入泡好的枸杞;
7.盖上锅盖,小火煮5分钟;
8.加入1克左右盐和少许胡椒粉;
9.加入蘑菇精调味即可食用。
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