Sayings：
今晚想和大家聊聊你的自信。
我不知道屏幕前的你是不是个自信的人，你可以留言告诉我。但我知道身边特别多人不自信——
“30 岁分手了，怀疑自己是不是不值得爱，或者不懂爱？”
“好不容易做完了项目，领导竟然啥都没说，是不是我做得不太行？”
这样不自信的，尤其是女生。
研究表明，女性比男性更容易自我怀疑，时常低估自己的能力。在《大西洋月刊》发表的一篇文章里有提到：
如果女性只表现出自信，没展现同理心或利他精神，就会面临“反冲效应”，即因为打破既定性别规范后，遭受到业界、社会的惩罚。
也正因为很怕这种“反冲效应”带来的后果，女性更不敢表达自己的主张，也更不自信。
没有一个女性能逃过，哪怕是前阶段很火的电影《爱情神话》，它的导演邵艺辉，也一样经历过不自信和挫败。
新世相系列直播《莫慌，问题不大》的第五期，我们请到了编剧、导演邵艺辉，一起来聊了聊女性的不自信——女性的创作是如何被压抑的。
她是个很少夸自己的人，谈到“自信”，她说自己刚及格，也就 60 分。但最终走到今天，《爱情神话》成了很多人很喜欢的作品，这条路对于一个自信刚及格的人来说，是不容易的。
她也被质疑，也面对过对女性的捆绑，但今天，她想和不自信的女生说说话，也想让更多女生挣脱不自信带来的枷锁，你可以点击视频听一听，也可以花 15 分钟，静下心读一读我们为你整理出来的直播精华内容。
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