打开微信想下载文件，莫名其妙群聊了一个小时后，已经忘记了原本要干嘛；

手机里的闹钟不下10个，每次响起，都点了“稍后提醒”，拖延症愈发严重……

——这可能是很多人的生活常态：浮躁、专注力差、效率低。

其实，一些主动的小改变，可以让心情变得更舒畅、提升专注力。

这其中更有效、成本更低的方法，就是冥想。

推荐这款非常舒适的冥想沙发，来自品牌“Zmind”。

它不仅能为你的身体提供一个舒服的容身之处，更能搭配专门的冥想APP来使用。

即便你是初次尝试冥想、毫无头绪的新手，也能迅速进入状态。

每天抽出10~20分钟，坐在舒适的冥想沙发上，闭上双眼，跟随引导，让紧绷的神经松弛下来，摒除杂念。

这一趟心灵之旅结束后，你会觉得如释重负，也更能保持专注的学习、工作状态，非常有成就感。

近些年，冥想已成为一种潮流。

这张照片拍摄于乔布斯的家中，时间在1982年。

照片中的乔布斯盘腿静坐在客厅中央，客厅里几乎什么摆设都没有。

接下来发生的事情大家都知道了：苹果推出了iMac、iPod、iPhone和iPad，彻底改变了世界。乔布斯作为苹果的创始人，以直接或间接的方式，影响着我们所有人的生活。

乔布斯是一名虔诚的佛教徒，终生坚持打坐禅修。

“禅修磨炼了乔布斯对直觉的欣赏能力，教他如何过滤掉任何分散精力或不必要的事忣，在他身上培养出了一种基于至简主义的审美观。”

在乔布斯传中，他生前唯一授权传记作者艾萨克森如此写道。

新冠疫情以后，很多人开始意识到，沉淀下来思考的重要性。

“如何快速适应变化莫测的社会环境？”

“如何及时认清自己的不足，更好地迎接明天？”

“如何放松下来，哪怕就只是睡个好觉？”

与其纠结未来的种种不确定，陷入焦虑，倒不如静下心来，与自己对话。

你会发现：紧绷的大脑神经可以平静下来，人也会变得更加专注。

这款冥想沙发，为冥想而生，却又兼具沙发的舒适。

盘腿而坐，第一感觉就是：好舒服啊！

精心设计的结构，可以很好地承托住人的身体，坐在里面，感觉整个人被稳稳托住，非常有安全感。

巧妙的人体工学设计，利用前后的高低落差，不压迫腿部神经及血管。

普通打坐姿势，对膝关节和臀部压力比较大，坐时间长了会不太舒服。

而Zmind冥想沙发在膝盖处有凸起，可以帮助平衡受力，在盘腿时分担腿部的压力，久坐也舒适。

冥想沙发末端做了抬高处理，可以支撑尾椎腰背，固定臀部。

这样的设计，会形成向前微倾的生理曲度，自然挺拔保持脊椎健康。

冥想沙发前有一个专门放手机的支架，便于放置手机播放冥想课程、听音乐。

有了舒适的坐姿打好基础，接下来，就可以开启一场冥想之旅了。

对于初次接触冥想的人来说，刚开始都会觉得很迷茫，没关系，让专业的冥想APP来帮你。

Zmind与专业的冥想APP“HeartlyLab冥想”联手，购买这款冥想沙发即赠送90天的会员。

APP内置了许多冥想课程，涵盖面很广，几乎涉及我们时下生活的方方面面。

情绪疏导：怒气急救包、将悲伤化为成长的养分、直面内心的抗拒等；

工作梳理：面对上级的负面反馈该怎么做、对工作效率的焦虑等；

安心助眠：洗澡、泡脚冥想、适当休息给身心充电、放下对电子设备的依赖等……

鸟语花香的底声，伴随着声优舒缓优雅的声线，娓娓道来。

坐在冥想沙发上，闭上眼睛，跟随声音放松自己，感觉像是置身大自然中，做了一次高效的心理疏导，给灵魂放了个假。

冥想结束后，你会感觉整个人如卸下重负一般，由内而外变得轻快、放松。

除了冥想，平时在家品茶、与朋友相聚，都可以坐在上面，充当迷你沙发的角色。

“Zmind”冥想沙发

限时拼团价 799 元起（日常售价899元 起）

拼团特惠截止至2022年7月16日23:59

有研究标明，长期正念冥想训练，可以提升海马体皮层厚度，从而学习能力，记忆，创造力也相应增加。（Holzel, Carmody, Vangel, Congleton, Yerramsetti, Gard, Lazar,2011）

但我们很少愿意抽出时间和精力来面对自己，又或是缺少了一位“心灵向导”，来陪伴我们正视问题。

而Zmind冥想沙发为我们搭建了这样一个桥梁。

小编的亲身体会就是个例子。

居家办公期间压力很大，每天还有线上会议，还得时不时刷刷团购群、小区群，感觉很容易分心，影响工作效率。

我每天上午固定抽出20分钟冥想，坚持了3天，我就能明显感觉它对我身体带来的正面变化。

在那20分钟里，我专注于自己，我惊喜地发现，在一天的其他时间里，我也几乎能心无旁骛地专注于每一件事情。

很多人睡前喜欢刷手机，刷到后来索性不困了，影响睡眠质量。

在Zmind合作的冥想APP中，还有各种悦耳的白噪音和睡前故事，睡前跟随这些声音来场短途旅行，放松精神，可以更好地进入睡眠状态。

声音资源丰富：

在白噪音里，甚至还有“剪纸艺术”、“笔触”、“沙滩篝火”等非常小众又具体的声音，沉浸感强，非常治愈。

在睡眠故事模块，你会一秒置身斯德哥尔摩街头，来一场异域穿越之旅。

冥想沙发采用优质高回弹记忆海绵，保证坐垫舒适度的同时，不易变型。

足背处有挡板承托，固定性好，可以给冥想初学者一个良好的体验。

膝盖凸起处平衡受力，在盘腿时分担腿部的压力。

冥想沙发上有一处镂空提手，便于移动摆放。

冥想沙发采用了PU材质，质感佳、不易脏、好打理。

不小心撒上液体，随手擦擦就好了。

冥想沙发两种规格可选，大小、颜色不同，分别是：蓝色大号、绿色中号。

蓝色大号尺寸约为： 长670mm×宽650mm×高220mm

绿色中号尺寸约为：长568mm×宽566mm×高205mm

蓝色大号冥想沙发，即便是身材比较壮硕的人，坐起来也很舒适。

大家可以参照尺码建议来购买。

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