7月16日

正式迎来入伏

2022年的三伏天一共40天

标志着我们进入一年中最热的时期

明天正式入伏

为何三伏天这么热？

三伏天有30天“普通版”和40天“加长版”。以今年为例，7月16日入伏，8月24日出伏，一共40天，是个“加长版”三伏。为何三伏天会这么热？

据气象专家分析，主要是因为入伏后，夏季风逐渐抵达最北端，地表湿度变大，地表层的热量累积下来，一天比一天热，三伏天期间地面积累热量达到最高峰，天气就最热；

七八月份副热带高压加强，高压内部的下沉气流，在其控制下天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热；

夏季雨水多，空气湿度大，水的比热容比干空气要大得多，还影响人体汗液排出，这也是天气闷热的重要原因。

今年头伏期间

湖北气温如何？

三伏分为头伏、中伏、末伏。通常我国大陆主要是热在头伏和中伏，东南沿海和岛屿地区大多是热在末伏。

据中国天气网消息，今年头伏期间（7月16日至25日），在辽宁、吉林、黑龙江南部、京津冀、甘肃、湖北、四川等大片区域，头伏期间气温普遍在30℃至35℃之间。

 三伏天里要防“寒”？

如何防暑有讲究

很多人以为“伏天里要一心防暑”，其实伏天更要提防的反而是“寒”：

开空调、吹电扇、窗边纳凉都要避免长时间冷风直吹；

护好咽喉和后心这两个部位，有助于帮助身体缓冲低温的寒气；

饮食注意少寒凉，以免造成胃部痉挛。

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