疫情下大学毕业生的问题受到了社会的关注，但是疫情下在校大学生的心理问题，你关注了吗？

居家隔离、线上教学、核酸检测，一切都来得那么突然，又变得那么自然。自2020年新冠肺炎疫情发生以来，全国多地大学校园，都采取过不同程度的防控管理措施，有的限制外出时间，有的设立外出申报制度，也有实施封校管理的，还有的因为疫情采取居家学习，无法返校……“青春才几年，疫情占三年”。疫情以来的大学生，大多感觉现实中的大学生活离之前的想象差距太远，觉得自己上了个“假大学”。

今天，读本丛主采访了部分丽江在外地上大学的大学生，透过他们和想象截然不同的大学生活，了解他们心中所想和内心诉求。

小陈（就读于北京某大学，开学读大三）

运气这种东西，有时不得不信。

我是2020年参加高考的，因为疫情，原本从寒假就该在学校备战的我们，硬是在家待了一个假期，甚至本该开学后的很长一段时间，都只能在家里上网课。像我们这些城里的孩子，上网课没什么问题，但是有些乡下或是住在山上的同学，上网课信号不好，还真是件麻烦事。那一年因为疫情，高考推后了一个月，看上去我们占了便宜，但事实上，高考前几个月，疫情对我们这一届的高考生，无论是授课方面还是心理方面，影响都挺大的。总之那段时间，总感觉人心惶惶，没法静下来安心学习。

高考结束后的暑假，本想和父母去贵州旅行，但因为疫情也没去成。于是我把这些期待都寄托在大学生活上，想着进入大学，可以和朋友们聚会、吃美食、逛故宫、赏香山红叶……但入学时看到学校开始用施工的蓝色隔挡板延长校门阻拦的范围，那时我就知道，我，又要被封了。

没有期待中的迎新晚会，没有在阶梯教室里听儒雅教授讲课的肃穆，没有激情四溢的校运动会，更没有周末和同学一起爬长城的畅快……有的，只是每天宿舍——食堂两点一线的生活，只是无休止的网课，只是与舍友在狭小的空间里大眼瞪小眼。自从上大学以来，随着疫情的反弹，时不时来个封校、封宿舍楼，我们能活动的区域除了10多平的宿舍，就是楼道和公共洗衣房，像打电话这种比较私密的事儿，都基本找不到地方。

上大学后，我们很多课程都是在上网课，我本身并不是自律性很强的人，没人盯着，就不会用心上，而且总感觉上网课很枯燥，因此也只是随便应付一下。

今年疫情严重的时候，我们甚至都封了宿舍楼，被封在寝室的那些天，我靠在床上不停换姿势获取新鲜感。我和室友明显感觉我们的睡眠时间和频率在增加，有时候从晚上11点睡到早上11点，中间偶尔醒来，我就躺着发呆，不知道什么时候又睡着了。睁开眼睛时，有时是白天，有时是夜晚。

从高三到现在，三年的时间，两天一核酸，已经成为我生活的日常，它时刻在提醒我，疫情就是存在，且短时间内不会消失。我甚至用两天一核酸的方式来推算今天是星期几。

上了两年的大学，也就是在大一的时候去过一下故宫，然后就因为疫情反复，基本都不能外出，所以直到现在甚至连学校周边都不太熟悉。我总觉得大学这两年过得很模糊，感觉上一秒还在高中被老师念叨数学题，下一秒竟然快要大三了。

因为学校长期处于封闭状态，大家好像无事可做，经常听到班里同学的抱怨。那段时间，学校里的心理咨询基本都是约满的，根本排不上号。

我们这些疫情下的大学生，最大的收获可能就是：有人被迫改变自己原本的人生计划，有人开始思考人生最本质的需求，也有人开始明白什么是真正的自由。

小杨（北京某大学 开学上大三）

封校、网课、核酸检测，读了两年大学，感觉这是我大学生活的“老三样”。

我不是没有规划，但几轮大规模疫情过去，想去的地方、想认识的人、想体验的活动、想打卡的美味，都只能变成完不成的遗憾。

认识新同学？见到的大都是口罩版或者云上版，线下交往的场合大大减少，认识的新朋友大概率得做个网友。

感受新城市？出校没那么容易，在收藏夹里躺了好久的特色宝藏小店，迟迟找不到打卡的时机，落了个吃灰的结局。

不能逛、不好玩，就连学习也没那么便利。大部分时间在上网课，上的时候很难提起劲，摸鱼也变得更容易。而像我们理工科，很多课程都需要做实验，我上学期还报了个开拖拉机的选修课，学费都交了，但离摸拖拉机还遥遥无期。说实话，比起网课，我还是更想在教室里上课，可以和老师、同学面对面，开启思想交流碰撞。

疫情下，我们的生活基本都是围绕着宿舍、食堂、图书馆这三个地方打转，疫情严重的时候，连图书馆都不能去。但是，我觉得，越是疫情的时候，如果学校内部的老师和学生核酸检测都没问题，那就更应该开展一些校园内的活动，比如校内运动会、文艺演出、社团活动等等。因为既然食堂都能去，为什么就不能一起运动，一起参加一些联谊活动，让我们枯燥的大学生活也注入一些激情和动力呢？但是，没有，什么都没有，老师们都以疫情的名义，理所当然地取消了各种活动，甚至连体育课都经常不能上。之前我们还准备了很多迎新晚会的节目，到现在都还没派上用场。

上学期我们学校同级不同系的一个女生因为抑郁跳楼自杀了。这名女生抑郁有多方面的原因，听说她父母之前离婚了，可能她的心理承受能力、抗挫能力也有问题，但是对疫情下大学生活的失望，可能也是其中之一。听说当天这名女生情绪就有点不对，还打电话给之前老家的同学道别什么的，家乡的同学几经辗转问到了这名女生班主任的电话，班主任让班上学生去看，说是女生当时在宿舍，之后就不闻不问了。没想到当天晚上，女生就从28楼跳下来了……

疫情下的我们，长时间压抑着，真的很想跟老师交流一下。但是现在老师经常都是居家办公，有些老师甚至都只是在网上见过，班主任也只见过几面，相互交流的机会都没有。而学校里对我们似乎只要管好我们不出去、不被感染就是最大的成功了，却很少去顾及我们窝在里面，究竟在想些什么，我们需要什么。

大学上了两年，我们面对的是断断续续的延迟返校、突发不定的临时封控，以及近在眼前又远在天边的线上教学等一地鸡毛，至于学长学姐们说的大学生活，只存在于想象中。

小和（上海某大学 今年大四毕业）

我2018年上大学，感受过一年正常、自由的大学生活，也完整地见证了疫情出现后大学校园的改变、身边同学的改变，包括自己的改变。

上海今年疫情最严重的时候，我们学校几乎宿舍楼都封了，有关上海的疫情，我知道有人在抢菜。但在学校，工作人员会将我们的一日三餐放在宿舍门口的篮子里，除此之外，学校也会定期统计我们生活用品的需求，虽然派送很慢，但学校有在安排。

囤货，是我在这次封寝中学到的最重要的“知识点”。在此之前，我都是用多少买多少，但现在我每使用一个东西，都会想着尽量不要浪费，每吃一餐饭，就算不饿也会强行吃下去，并不断提醒自己，如果这顿不吃，下顿也许更糟，甚至没有。像是得了某种后遗症，我不太想把所有东西都消耗完。那段时间，在宿舍楼里，我们也搞起了以物换物。

封校封久了，心理真的容易出现问题。在有限的空间里，小问题很容易被放大、激化、爆发。因为被封，宿舍就是矛盾的发酵池，我和室友也在这期间发生过几次争吵。一次是因为室友偷拿我的东西；另一次是因为打扫宿舍的问题……这些平时听起来不值一提的琐事，在被封的日子里，格外让人抓狂。

我本来性格就比较内向，现在变得更不爱说话。封校改变了我对大学的想象和规划。起初，我想毕业后直接工作，但疫情之下，稳定是我对工作的第一期待，但是现在考公竞争太激烈，太难了，所以，我准备考研。今年毕业季，我身边80%的同学都在准备考研，毕竟，疫情后，就业形势那么严峻，考公那么难，不考研，又能怎么办呢？

疫情时代的大学生，终究是遗憾的，甚至毕业了都不能好好道个别。网上总有人说我们被疫情偷走了青春，我曾经也这么想过，甚至也曾抱怨。但有时候想想，疫情这种东西，是天灾，谁也没法改变，国家采取封控政策，也是为了大家的健康。最起码，比起被感染人群，我们还能健康地活着，这已经就是最大的幸运和幸福。有些事情既然无法改变，只能想办法共处。还好，现在疫情的阴霾正在逐渐消散，而我的考研之旅也复习得不错。

静（上海某大学金融专业学生，开学上大三）

今年三月份以来，来势汹汹的奥密克戎完全打破了上海的生活节奏与方式，我们长达三个月的封校生活开始了。

尽管说是封校生活，但是活动空间只被限制在宿舍楼内。封楼期间，我们的盒饭会被志愿者负责配送到楼下，再由宿舍代表下楼取餐。尽管封楼的这段时间非常难熬，但是校方也在企业微信等线上平台开通了问题反馈渠道以及学生心理咨询等功能。如果学生有问题提出，会积极响应并想办法解决。我们学校在这方面做得还是比较到位的。

在最开始的封控期间，我们必须执行一天一核酸、两次抗原检测的政策，并需要把抗原检测的结果上传到学校规定的疫情监控平台。当我们校区核酸全员阴性超过14天后，我们就会从封闭状态转为准封闭。准封闭期间，同学们可以在企业微信平台上申请跨片区通行——也就是我们可以从宿舍区全前往校区使用学校内的自习室、篮球场等公共设备。

虽然封控期间非常难挨，但是我们也找到了许多乐趣：在楼里组织跳健身操或进行其他的健身运动；也会隔空喊话和对面楼的同学进行交流；或者定闹钟卡点起来抢着做志愿者……我们在想尽一切办法缓解封控时期的不良情绪，同时校方也在积极配合我们缓解心中的焦虑。

我认为在疫情这样一个特殊的大环境下，一个学校政策的合理性、管控措施的到位性以及校领导的认识是非常重要的。只有真正看到了并且尝试去回应学生们的诉求，认识到学生真正需要的是什么，校方才能配合学生一起共同渡过难关的，才能让大学生活不是一成不变紧闭校门，才能避免“一刀切”的懒政行为的出现。

丽江读本众议院

@袁先生 ：大学生本应该是活泼开朗、奋发向上的，但是长期上网课，有的整天躺在床上看着手机，感觉人会很颓废，激发不了斗志。所以，老师对学生还是要有相应的人文关怀。

@雨林 ：疫情对每个人的影响肯定是有的，也是避免不了的，包括大学生。既然避免不了，大学生就应该去适应，同时主动去想一点招数让自己的学习生活变得有乐趣。

@杨先生 ：我孩子在北京读大学，疫情后的大学生活，可以说是与以前的大学生活有很大差距的。本来孩子们对大学生活充满了期待，现实却让他们很失望。因此，我观察到，“焦虑”和“压力”是他们描述自我心态时的常用词。越是这样，学校就越应该重视学生的心理问题，老师应多和学生沟通。而且在条件具备的情况下，越是应该组织一些校内的活动，比如校运动会、文艺活动和社团活动。因为学生如果长期上网课，长期憋闷在宿舍里，心理很容易出问题。

疫情避免不了，但是如何让疫情对大学生的影响降到最小，这是需要学校思考的问题。

对此，您有什么看法和建议？

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