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最近，在网上看到一个视频：凌晨下的杭州，让人心头一酸。

深夜12点，两个年轻女孩带着疲惫刚加完班；

凌晨1点，楼下的小吃摊等待每一个忙到凌晨的人；

凌晨2点，建筑工人开始上班，因为白天施工噪音太大；

凌晨4点，杭州下起了暴雨，但大厦保安已经到了岗位，搬运工人开始卸货。

这一幕幕，很多为生活打拼的人，都能感同身受。

“很真实，社会百态，没有哪个是容易的。”

屠格涅夫说：“你想成为幸福的人吗？但愿你首先学会吃得起苦。”

没有哪份工作不辛苦，没有谁的生活很容易。

01

不一样的工作，一样都有委屈。

网上有人问：“做什么样的工作可以不受委屈？”

有个很现实的回答：

“做工作就不可能不受委屈，即使是自己在外面创业，也会有很多委屈。”

这个世界上，没有一份工作是完美的，每份工作都有其烦恼，都会很劳累。

看到一段话，很受触动：

“每个人的身上都肩负着责任和担当，有难处，有心烦，也有疲惫的时刻。但谁又不是迎着风，追着浪，一步一步走出逆境的。”

成年人的生活，没有谁的工作是容易的。

每个人面对的压力和困难不一样，但都在负重前行，也都在用力生活。

看过一段视频，在银行的自助机前，一位工作人员情绪低落，抬头强行忍住眼泪，让人心疼。

原来，在接待一名客户时，对方不满意，这位工作人员被骂哭。

虽然很委屈，但她一直控制自己的情绪。

当下一位客户过来咨询时，她立马收起眼泪，露出微笑，来到机器前帮忙操作。

每份辛苦工作的背后，也都有太多的辛酸和无奈，我们要做的就是修炼自己，然后熬过去。

02

咽下多少委屈，就有多大成绩。

工作不是以委屈换同情的地方，而是凭实力吃饭的地方。

发泄情绪无用，一个人能忍受别人忍受不了的苦头，才能得到别人得不到的东西。

看过这样一个故事，一个新入职的网友吐槽，老板每天都给他安排很多工作，工资却少得可怜，他的心理很不平衡，打算跳槽。

可他转念一想，自己就这么走了，没有学到东西，也没有和下一任老板讨价还价的筹码。

于是，他决定学了技能后再跳槽。

他调整心态，把工作当成提升自己的手段，天天加班也不再抱怨。

不仅自己每天工作开心，还得到老板的认可。

半年后，他没有跳槽，反而升职了。

你能扛多大的责任，承受多大的委屈，你就有多大的成就。

不被委屈和困难打倒，面对困境选择继续死扛，一次次重启，取得别人无法取得的成就。

03

没有一份工作不辛苦。

有个词语叫“委屈成本”，是说当你陷入情绪一分钟，就会损失一分钟。

比如被批评了5分钟，结果接下来2个小时里可能都闷闷不乐，无法工作。

你消耗了本应投入工作的时间、精力成本，这两个小时就是委屈成本。

任何工作都有委屈，都需要付出汗水，关键是你如何看待委屈和汗水。

委屈和辛苦，是一个人在职场上成长的必经之路。

一味沉浸委屈情绪裹足不前，只能是得不偿失。

调整心态，正确看待委屈。把它化为动力，在工作中得到成长，才是智者所为。

一位作家曾说过：“人生在世，注定要受许多委屈。一个人越是成功，所遭受的委屈也越多。”

其实，很多时候，真正消耗我们的，不是别人的看法，不是上司的反对，而是自己蔓延的情绪。

我们不能改变外界，能改变的只有自己的心态。

懂得培养积极乐观的心态，吞下委屈，增加自己的抗压能力，提高自己的工作能力，把苦难当成一场修行，才会不断成长。

待你羽翼渐丰，拥有足够多的底气和实力，那些吃过的苦受过的难，终将成就更好的你。

今天的“+音”到此结束，感谢聆听。

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来源 | 有书（ID: youshucc）

主播 | 安思仪

录制 | 张瑞威

编辑 | 洪鑫

校对 | 牟元凯