据央视新闻11月7日报道，来自上海的64岁大爷王荣明，在过去不到12年时间里跑完了41场全程马拉松，而他曾经是一位瘫卧在床上的病人，因双腿肌肉逐渐退化，无法下地行走，一度失去了自理能力，跑步让他重获新生。

跑步让他重获新生（图源：央视新闻）

2001年10月26日，王荣明突发蛛网膜下腔出血，昏迷7天后，终于醒了过来。此后，王荣明只能瘫卧在床上，他的双腿肌肉开始逐渐退化，无法下地行走，也失去了自理能力。那时他还只有40多岁，巨大的打击让王荣明陷入抑郁，家人的关心和担忧让他下定决心，“不能就这么废掉”。

扶着墙开始练习走路（图源：央视新闻）

为了摆脱绝望的状态，他开始重新练习走路，于是，他开始扶着桌子，一步一步、一圈一圈地练习走路，就像刚刚学习走路的小孩子一样，“把凳子排成一排扶着走出去，到外面就扶着墙”。

在家扶着凳子行走（图源：央视新闻）

迈出的每一步，都是艰辛，也是希望。经过每天坚持不懈地努力，他从最初只能走很短一段路，到慢慢可以走上两三公里了，心中无比欢喜。

一次偶然的机会，有人邀请王荣明参加跑步比赛，于是，他开始练习跑步，通常是走一段跑一段，隔几天再增加跑步距离。就这样，2012年，在遭遇脑出血之后的第11年，王荣明完成了十公里长跑。这段经历让王荣明很受鼓舞。“心里有说不出的开心，我这个残废的人也能跑步了。”

可以上路跑步了（图源：央视新闻）

从“无法走路”到跑上“马拉松赛道”，这种幸福感和成就感，激励着王荣明想去挑战更高的目标，也让他找到了人生努力的方向。2013年，王荣明第一次跑完了42.195公里的上海马拉松，他也爱上了这项运动。“有人会为你伸出手来，给你加油，这个感觉真的挺好。”

跑步中收获的奖牌（图源：央视新闻）

开启长跑之路后的12年里，王荣明到全国各地去跑，包括安徽、北京、杭州、广州、厦门、大理……他跑完了41个全马，再加上半马和十公里跑，已经拿到90多块奖牌。

王荣明在马拉松赛场上一次次刷新着自己的最好成绩，目前的全马个人纪录是3小时48分10秒。

已经跑了41场全马（图源：央视新闻）

其实，跑马拉松最好的奖励是既收获了健康，也收获了友谊。跑友们曾为王荣明组织了一次意义非凡的生日庆祝会——大家轮番陪跑，陪伴王荣明跑过了60多公里。

王荣明的故事也激励他人加入跑步队伍，为自己的健康充电加油。既锻炼了身体，又强韧了内心。

对于未来，王荣明打算继续跑下去。“希望80岁还能够在赛道上跑，那我比什么都牛了。”

极目新闻综合央视新闻、上观新闻