这两天，和朋友聊起了微信“朋友圈”的点赞数。

朋友说自己差不多每条只有不到10个，而要好的同事小姐姐每条都能有小100个赞。

“她的人缘一直很好，是那种人见人爱的性格，和她相处很舒服自然，大家都愿意和她交朋友，当然，也包括我自己。”她说着特别羡慕，“不仅不嫉妒，甚至想和她学习一下人际交往。”

听她描述同事小姐姐的性格时，我也想到了我的一些朋友——从认识的时候就让我觉得很舒服，接触下来只想要和ta们更进一步了解和交往。这样的人有没有一些值得参考的共同点呢？

一起来看看今天的文章。

什么样的性格最讨人喜欢？

研究这样说……

1、积极评价他人的人也能收获积极印象！

总是用欣赏的眼光看待他人，不吝啬赞美不随意评判、吐槽他人的缺点与不足

生活中，我们往往是通过社交活动来了解他人。但研究发现，当我们在社交中慷慨地给予他人积极的评价时，自身也会给人留下积极的印象（Mae et al., 1999）。

比如，如果你赞扬某人很可爱，和你聊天的人往往会觉得你也变得更可爱了；反之，如果你吐槽某人脾气差，即使你平常是一个很温和的人，和你说话的人往往也会留下你脾气差的心理印象。

研究认为，这种现象与自发的特质移情有关，当一个人形容他人身上的某种特质时，人们往往会不自觉地把这个特征与说这句话的人联系起来。并且，即使这个特征与人们先前对这个人的评价不一致，这种影响也会发生。

同时，积极评价他人与一个人的热情、快乐、善良、礼貌、情绪稳定性和能力有很强的关联。心理学教授Dustin Wood说：“人们对他人的看法很大程度上反映了自己的性格，积极地看待他人会显示出自己的积极特质，而大量负面人格特征都与负面看待他人有关。”

另外，人们看待他人的积极态度，还可以反映人们的生活满意度，以及受他人喜爱的程度。

2、充满好奇心的人在社交上会让他人感觉更亲近！

喜欢探索未知的事物喜欢提出开放性的问题

“好奇心”长期以来一直和智力发展、记忆学习等联系在一起，但其实好奇心在人类的社会关系中也发挥着重要的作用——

好奇心可能是一种有助于社交亲密度的特征（Kashdan & Roberts, 2004）。

实验设置了“参与者”和“研究志愿者”轮流提问和回答问题。结果显示，研究志愿者更容易被更有好奇心的参与者吸引，会感觉彼此更亲近。并且，即使考虑了参与者受到的情绪和社交焦虑程度的影响，好奇心仍然与亲密度得分有着独特的联系。

此外，更有好奇心的参与者也能更好地预测自己被研究志愿者接受的程度。另一个研究也发现，好奇的人也可能更擅长“阅读”他人。比起那些不太好奇的人，非常好奇的人能够更好地预测随机分配对象的外向性和开放程度。这可能是因为好奇的人在捕捉语言和非语言线索方面更准确。

因此，人们往往会被表现出好奇心的人吸引，在社交上对ta们感到更亲近。

心理学家Todd Kashdan说：“当你表现出好奇，提出有意思的问题，发现对方有趣的事时，对方也会愿意谈论更多、分享更多，并以同样地回应你，问你问题，以此建立起了一个给予和获得的螺旋，促进关系的亲密性。”

3、响应性高的人更具有吸引力！

在聊天中认真倾听、觉察对方的想法肯定和关心他人的感受

研究发现，一个令人心动的重要特质是一个人对他人的想法和情绪的积极响应，这在心理学中也被称为“响应性（responsiveness）”。

当我们与一个高响应性的人相处时，我们会发现自己的想法和感受能够被ta敏锐地觉察、理解、肯定和关心，ta们也往往能够对那些我们重视的东西表示支持（Birnbaum & Reis, 2012）。

研究者让参与者们与异性随机配对，谈论近期发生在自己身上的消极事件，并在交谈后，评估对方在互动过程中的响应性，以及自己在多大程度上渴望与对方发生性关系。结果发现，高响应性的人会被对方认为更具有性吸引力（Birnbaum & Reis, 2012）。

对方的高响应性，会让我们觉得自己的情绪和想法被觉察、理解和“看见”了，而这正是关系中亲密感的体现。

值得注意的是，响应性对吸引力的影响可能存在性别差异，高响应性的女性在男性看来更有吸引力，也更让男性愿意与她们建立长期的亲密关系（Brinbaum et al., 2014）。

4、专注当下的人更有魅力！

觉察和接纳自己当下的情绪状态不纠结过去或焦虑未来

如果在男生眼中高响应性的女生尤其具有吸引力，那在女生眼中什么样的男生更有吸引力呢？

一个非常容易被忽略的特质竟然是“活在当下”——也称“正念“，缘起于佛教，是一种人们对当下的身心状态有意识、有目的而不加评判的态度去注意和觉知。

如果一个人能够常常处于正念的状态，那么ta在人格特质上往往也是高正念的（Brown & Ryan, 2003），也被称为特质正念（Dispositional mindfulness）。

高特质正念的人脑中没有太多“噪音”，具备把注意力保持在“此时此刻”的自我调节能力。Ta们能够发现日常生活中的乐趣，焦虑、抑郁和压力水平也会更低（Tomlinson et al., 2018）。与这样的人相处，会更容易感受到生活本身的美好，关系更轻松与舒展。

在外表吸引力相当的情况下，女性参与者会更喜欢特质正念水平高的男性（Janz et al., 2015）。也就是说，那句“专注的男人最有魅力”还真是有科学依据的～

5、低神经质的人关系满意度更高！

情绪稳定，不过多抱怨以寻求安慰很少发生冲突，倾向于自己解决问题

神经质是一种反映一个人情绪稳定程度的特征，而高神经质人格往往被认为对人际关系会有负面影响。

高神经质的人在受到刺激时很容易产生消极的反应，难以使自己平静下来的，会给周围的人带来很大的情绪困扰、使关系满意度较低。比如，神经质的人往往对压力反应强烈，容易产生负面情绪，充满抱怨和愤怒，而这些倾向很可能会辐射到与ta们相处的人身上，并对关系造成威胁。

心理学家们在研究“令人满意的友谊”时发现，低神经质与较高的友谊满意度相关（Wilson et al., 2015）。

此外，在针对已婚夫妇调查中还发现，配偶中一方的高神经质，往往意味着低水平的关系和性满意度，且预示着离婚后的低恢复力（Kelly & Conley, 1987)。

（神经质人格是如何产生的？点击查看