7月19日，兰州市召开疫情防控工作新闻发布会，记者从会上了解到，7月18日10时至19日10时，兰州市新增本土确诊病例29例，其中城关区28例，榆中县1例；新增无症状感染者140例。

据了解，截至7月19日10时，本次疫情兰州市累计报告本土确诊病例215例，其中城关区181例，七里河区7例，西固区4例，安宁区19例，榆中县4例。无症状感染者597例，其中城关区513例，七里河区22例，西固区11例，安宁区29例，永登县2例，榆中县20例。现有本土确诊病例和无症状感染者均在定点医院、方舱医院治疗或隔离医学观察。

19日，记者在兰州市新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会上获悉，兰州市主城区第八轮大规模核酸检测筛查于7月18日16时启动，截至7月19日10时，已采样229.22万人次，完成检测169.80万人次，初筛阳性23例。

对新发现的混管阳性涉及人员，采取“街道管控、采样送检、流调追踪”三个同步机制，加宽排查面、加长排查链、加细排查内容，深入摸排涉阳人员近7天或暴露时间后的行动轨迹，迅速核查密接者、密接的密接、其他重点人员、一般接触人员，分级分类管控。7月18日10时至19日10时，追踪到密接者2035人、密接的密接372人，均已落实相应管控措施。

7月19日，兰州市召开疫情防控工作新闻发布会，记者从会上了解到，为全面筛查疫情传播风险，经分析研判，兰州市将在全市全域连续开展三轮全员核酸检测，做到“应检尽检、不漏一户、不落一人”，确保每轮检测24小时内高质量完成，集中时间、集中力量将所有潜存阳性感染者全部找出。

7月19日，兰州市召开疫情防控工作新闻发布会，记者从会上了解到，截至目前，兰州市共有高风险区90个、中风险区156个。

据悉，根据疫情形势，兰州市精准划分风险区，动态更新风险等级及管控措施。7月18日，将城关区草场街街道市政家属院等14个区域划定为高风险区，将已划定的城关区拱星墩街道三易花园等4个区域由中风险区调整为高风险区；将城关区拱星墩街道荣城家园等33个区域划定为中风险区，将已划定的安宁区孔家崖街道陇电盐锅峡电厂小区等4个区域由高风险区降为中风险区；将已划定的永登县红城镇华山村全域（除2社外）由中风险区降为低风险区。

7月19日，兰州市召开疫情防控工作新闻发布会，记者从会上了解到，为了尽快遏制疫情传播，兰州市分级分类组织开展核酸检测筛查，对高风险区、中风险区采取单人单管或一户一管的方式，上门进行采样。低风险区大规模核酸筛查以单元、楼栋为单位，错峰、错时进行，严格按照“定楼、定人、定单、定点、定时”的“五定”要求，由楼院长、志愿者引导群众有序检测，做到“整楼带出、整楼带回”。

7月19日，兰州市召开疫情防控工作新闻发布会，记者从会上了解到，截至目前，全市启用集中隔离点133个、房间11851间，正在集中隔离8803人，已解除隔离2499人。

据悉，兰州市已全面落实点位长负责制，严格按照“先验收、进专班、装门磁、测监控、储物资、搞演练，后进隔离人员”标准，隔离点启用前全覆盖开展验收，启用后不间断开展检查，确保安全规范运行。

19日，兰州市副市长杨德智在兰州市新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会上通报称，截至目前，有7例患者达到出院标准，将开始为期7天的居家健康监测，其余在院患者病情平稳。

兰州市采取多学科协同、中西医结合等方式，整合救治力量，配备中医专家团队，加强 ICU人员及医疗设备配置，全力做好患者诊疗救治。密切观察患者病情变化，每日进行专家会诊，对症治疗，并辅以心理疏导。对于老年患者，特别是有基础性疾病的患者，给予特殊医护照护，对幼儿患者安排专门护士，提供营养餐和玩具。省妇幼保健院、省中医院组建85人医疗梯队进驻方舱医院，悉心开展患者隔离医学观察和诊疗，兰州市肺科医院组建30人管理团队，保障方舱医院正常运行。

19日，兰州市市监局副局长李继军在兰州市新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会上通报称，对一批违反价格法律法规的违法行为进行查处，对15起典型案例在媒体进行了曝光。目前，米面油、肉蛋奶、蔬菜、防疫物资等物品供应充足，价格总体平稳。

本轮疫情发生以来，全市市场监管部门对全市各商业超市、集贸市场蔬菜价格进行现场检查。对全市规模以上大型连锁和单体超市、集贸市场、线上平台等相关企业进行紧急约谈，对高原夏菜市场、西站蔬菜市场、安宁桃海市场、西部市场等批发市场开展不间断巡察，积极引导各市场主办方严格履行社会责任，提醒警示经营者依法经营，加强价格自律，加大货物调运，做到疫情防控与保供稳价两不误，为疫情防控工作提供强有力的支撑和保障。

19日，兰州市城关区副区长张笑春在兰州市新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会上通报称，7月18日10时至7月19日10时，城关区新增确诊病例28例，新增无症状感染者123例。截至7月19日10时，累计报告确诊病例181例、无症状感染者513例，均在定点医院救治或集中隔离医学观察，目前情况稳定。

新增病例基本情况

病例徐某某，女，现住兰州市城关区雁南街道，系大规模核酸筛查发现。

病例蒋某某，男，现住兰州市城关区雁南街道，系集中隔离核酸筛查发现。

病例王某某，女，现住兰州市城关区雁南街道，系大规模核酸筛查发现。

病例许某某，男，现住兰州市城关区雁南街道，系重点人群核酸筛查发现。

病例储某某，女，现住兰州市城关区雁南街道，系重点人群核酸筛查发现。

病例程某某，男，现住兰州市城关区雁南街道，系居家隔离核酸筛查发现。

病例任某某，女，现住兰州市城关区雁南街道，系集中隔离核酸筛查发现。

病例冉某某，女，现住兰州市城关区雁南街道，系其它县区核酸筛查发现。

病例苏某某，女，现住兰州市城关区拱星墩街道，系大规模核酸筛查发现。

病例邵某某，女，现住兰州市城关区拱星墩街道，系集中隔离核酸筛查发现。

病例张某某，女，现住兰州市城关区拱星墩街道，系大规模核酸筛查发现。

病例张某某，男，现住兰州市城关区拱星墩街道，系集中隔离核酸筛查发现。

病例张某某，女，现住兰州市城关区草场街街道，系集中隔离核酸筛查发现。

病例柴某，女，现住兰州市城关区草场街街道，系集中隔离核酸筛查发现。

病例李某，女，现住兰州市城关区草场街街道，系集中隔离核酸筛查发现。

病例张某某，女，现住兰州市城关区盐场路街道，系大规模核酸筛查发现。

病例张某某，女，现住兰州市城关区盐场路街道，系大规模核酸筛查发现。

病例杜某某，女，现住兰州市城关区盐场路街道，系大规模核酸筛查发现。

病例郑某某，女，现住兰州市城关区盐场路街道，系大规模核酸筛查发现。

病例刘某，男，现住兰州市城关区五泉街道，系大规模核酸筛查发现。

病例贾某某，男，现住兰州市城关区五泉街道，系大规模核酸筛查发现。

病例李某某，女，现住兰州市城关区渭源路街道，系集中隔离核酸筛查发现。

病例张某某，男，现住兰州市城关区渭源路街道，系集中隔离核酸筛查发现。

病例冯某某，男，现住兰州市城关区靖远路街道，系居家隔离核酸筛查发现。

病例杨某某，女，现住兰州市城关区嘉峪关路街道，系集中隔离核酸筛查发现。

病例丁某某，女，现住兰州市城关区雁北街道，系集中隔离核酸筛查发现。

病例刘某某，女，现住兰州市城关区伏龙坪街道，系集中隔离核酸筛查发现。

病例栾某某，女，现住兰州市高新街道，系集中隔离核酸筛查发现。

以上28人经专家组会诊，均诊断为新冠病毒确诊病例。其中：轻型病例24人，普通型病例4人，均已转运至定点医院救治，相关流调、排查、管控工作正在进行。

朱某某等123人经专家组会诊，诊断为新冠病毒无症状感染者，均转运至定点医院集中隔离医学观察。相关流调、排查、管控工作正在进行。

19日，榆中县委常委、常务副县长许先文在兰州市新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会上通报称，7月18日10时至7月19日10时，榆中县新增确诊病例1例，新增无症状感染者7例。截止7月19日10时，全县累计报告确诊病例4例，无症状感染者20例，均在定点医院治疗或隔离医学观察，目前情况稳定。

新增病例基本情况

确诊病例杨某某，男，现住榆中县和平镇，系社区筛查发现，经专家组会诊，诊断为新冠病毒确诊病例（轻性）。

截至7月19日上午10时，共排查出密接人员756人，密接的密接人员521人，均已落实管控措施。

全县已完成两轮大规模核酸检测，和平地区完成三轮核酸检测，重点区域已完成四轮核酸检测，7月8日至7月18日全县累计开展核酸采样137.37万人次，已出结果121.42万人次，15.95万人次结果待出。

7月19日，兰州市召开疫情防控工作新闻发布会。会上，甘肃省心理特级教师、国家二级心理咨询师曾爱莉，就学生暑假居家期间可能出现的学习规划不合理、作息起居不规律、体育运动过少、使用电子产品过多、焦虑烦躁情绪伴生、亲子矛盾增加等问题，提出了6个方面的建议，供广大学生家长参考：

学习生活方面

1. 科学规划居家学习。假期是一个培养习惯和能力的好机会，利用好这段宝贵时间尤为重要。同学们应当制定适合自己的学习计划和任务清单，科学分解暑假作业，每天按照计划清单坚持学习，培养巩固好习惯，锻炼自主管理和自主学习的能力。

2. 规律安排每日作息。健康的生活方式、充足的睡眠和适度的锻炼会让一个人的身心健康处在最佳状态，人体免疫力也会大大增强。同学们应当保持正常有规律的作息，早睡早起，不熬夜玩游戏、刷视频、追剧，尤其要控制电子产品的使用时间，不能过长，每天20分钟-1个小时即可，否则一方面容易沉迷网络，一方面对视力健康也不利。同时，每天坚持室内体育锻炼，可以和父母共同制定一个适合家庭的锻炼计划，也可以跟着“兰州微教育”微信公众号推送的“2022暑期云炼营”一起锻炼。

3. 努力丰富假期生活。积极尝试健康的兴趣和爱好，包括读书、听音乐、绘画、做手工、学习家务劳动等。特别建议利用假期时间加强阅读。通过阅读经典名著、名人传记、优秀的科普图书，可以丰富知识，拓展视野，提升综合素养。建议同学们积极参与家务劳动，做一些力所能及的家务，主动学习一些家务劳动技能，提升生活能力。

心理调试方面

1. 适时调节个人情绪。同学们如果感受到情绪紧张、难过、烦躁等，无需惧怕，这是疫情期间居家的正常心理反应，很多人都会有类似的感受。同学们可以通过深呼吸、做运动、听音乐以及与家人沟通等方式来自我调节，缓解不良情绪。

2. 努力营造亲子氛围。家长朋友们可以充分利用暑假居家期间，多和孩子沟通，尤其是对年龄越小的孩子给予更多陪伴。每天选择一个专属的亲子沟通时间，放下手机，给孩子讲故事或亲子共同阅读，做亲子游戏，也可以一同家务劳动，通过全身心陪伴和倾听，了解孩子的感受、需要和想法。针对青春期的孩子，更要多一些倾听，多一些理解和换位思考，减少唠叨和说教。当家庭和睦、亲子关系和谐，孩子的情绪会更快乐，学习会更自主，生活会更自律。

3. 用好心理健康资源。兰州市已于7月11日开通全市中小学“兰老师”心理热线与网络服务平台，提供24小时陪伴服务，有需要的同学和家长即可拨打热线进行沟通咨询，热线电话是0931-8239705。暑假期间“兰州微教育”微信公众号将推送系列心理微课，帮助学生自我调节，用积极的态度面对困难，大家可以关注。此外，从去年到今年，兰州市教育局联合兰州电视台面向全市中小学生、教师和家长播出了26期心理健康教育讲座，大家可以通过“兰州微教育”微信公众号进行回看。

来源：中国甘肃网

记者：程健 沈文刚 任磊

编辑：陈世赟