7月20日早晨，乌鲁木齐天空多云。石榴云/新疆日报记者 张万德摄
天山网讯（记者 余梦凡报道）烧烤、冰镇西瓜、冰饮是人们夏日的心头好。烧烤虽然好吃，但比较油腻，不好消化，吃多了容易加重脾胃的负担、致使湿热之邪生成，脾胃不和容易加速促进湿气生成。除了冰镇西瓜、冰啤酒等，凉拌生吃的蔬菜也会生湿，体质差者应格外注意。
今日北疆大部分地区、天山山区和巴音郭楞蒙古自治州、吐鲁番市、哈密市等地的部分区域有微到小雨，其中伊犁哈萨克自治州山区、天山山区、巴州山区、哈密市等地的局部区域有中到大雨，山区局地暴雨，上述区域有5~6级西北阵风，风口风力8~9级，阵风11级，南疆东部有4~5级偏东风。降雨带来了清凉，体感舒适。全疆其他地区以晴或多云天气为主，风力不大。
乌鲁木齐市今日多云转晴，风力3级，最高气温27℃，最低气温19℃，山区阵雨转晴。
未来两天，北疆西部和北部、天山山区、哈密市等地发生局地短时强降水、雷暴大风、冰雹等强对流天气的可能性较大，局地累计降雨量大，需加强防范局地混合洪水和泥石流、山体滑坡等地质灾害。
夏季是多雨季节，雨水会使路面湿滑，造成轮胎和路面之间的摩擦系数降低，驾车出行前务必检查一下车辆的刹车系统。
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