今天

一则#95后女生因催婚焦虑过度碱中毒#

的话题引发网友热议

山东济南一名27岁女生

因呼吸困难、四肢麻木、肢体抽搐

到医院就医

被诊断为呼吸性碱中毒

原因是其父母不停催婚

女子忍不住和父母大吵后

就出现了以上症状……

据山东大学齐鲁医院急诊科副主任陈良医生介绍，女子吵完架后就感觉憋闷，反复大口喘气，经过一些治疗，病人症状缓解。

对此，陈医生表示，呼吸性碱中毒最常见的病人是情绪波动比较大的女性和一些孩子，大部分原因是情绪激动导致深快地呼吸，体内二氧化碳呼出过多，打破酸碱平衡状态，就可能会发病，这就是呼吸性碱中毒。

医生介绍，它的治疗方法相对比较简单，一定要安抚患者的心情，平复紧张焦虑的状态。医生提醒大家要适当地控制情绪，不能情绪波动过于剧烈，若症状不能缓解，应立即就医。

对此，有网友表示

“现在27、28不结婚的不是很多吗，

父母还是多给孩子们一些自由吧”

也有网友表示

“他们催他们，自己切勿生气”

“心要大一点”

什么是呼吸性碱中毒？

呼吸性碱中毒是指肺通气过度引起体内二氧化碳减少、进而导致的血液酸碱度异常，以PH升高为特征的一种血液PH变碱的平衡紊乱。

日常生活中过度生气、吵架、情绪激动导致呼吸频率过快就可能引起呼吸性碱中毒。此外，由于代谢性原因，如甲亢、发烧、感染或中枢神经系统引起通气过度等也可能引起呼吸性碱中毒。

呼吸性碱中毒的轻度症状包括：口周麻木、指尖麻木，头晕、胸闷等；而重症病人可能会抽搐、意识不清，进而引起真正的心脏问题。

呼吸性碱中毒该如何应对？

医生建议应对呼吸性碱中毒，需了解病人的原发病，对于生气引起的过度通气，应首先安抚病人情绪，当出现抽搐、意识不清等严重症状时，应及时就医。

情绪激动时试试这样应对

1.喝杯水

生气时喝上一杯水，能促进体内的游离脂肪酸排出，减少毒性。

2.深呼吸

遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。也可以找个舒服座椅放松地坐下，闭眼，深呼吸。

3.回忆好的事情

尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。

4.设置一个时间限制

当发现自己生气了，不妨设置一个时间，如5分钟，来发泄自己的情绪，此后，就不要再为此事而过度生气伤神。

编辑 | 尹蓁  责编 | 张秀丽

综合来源 | 潇湘晨报、羊城晚报、广东DV现场、网友评论等

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