7月20日，陈宝民为小朋友讲解书法基本知识。 记者 陈童 摄

一条长桌、一把木椅，宣纸铺陈、镇纸压边，从拿起毛笔的那一刻起，陈宝民便专注运笔书写。“练习书法能让人沉心静气，有益身心健康。学习书法两年多来，我不仅增长了知识，还学到了书法艺术的技能，领略了书法的魅力，收获很多。”陈宝民说。

今年65岁的陈宝民，是廊坊日报社退休职工。“退休前，我身边许多同志都爱好书法绘画，其中不乏佼佼者，那时看他们书写、作画就十分喜欢。”说起与书法结缘，陈宝民打开了话匣子。因为工作繁忙，这种喜欢只是让陈宝民业余时间更多地去观看、欣赏，真正转化为实际行动还是在退休之后。

2020年初，陈宝民正式退休在家，一段时间的休息后，陈宝民萌生了学习书法的想法。受新冠肺炎疫情的影响，起初陈宝民通过看书、搜索网络视频等方式学习，效果平平。“待到疫情防控常态化后，我报名参加了老年大学的书法研习班。”陈宝民说，也是从那时起，他开始接受系统的学习。

专业的老师、系统化的讲解，让陈宝民短时间内提升很多，但由于疫情反反复复，课程学习也变得断断续续。“老师曾说过，书法不只是学习，更要多多练习、揣摩。”想起老师的话，陈宝民购入多种有关书法、绘画、篆刻的书籍，合理安排时间进行练习。

目前，陈宝民主要练习行书和草书。相比临帖，他更喜欢在书写中不断感悟。“每个人的阅历、思想不同，写作风格也不同，我喜欢按我的风格去写。”看电视、外出散步的时候，陈宝民也要用手指在空中写写画画，有时为了写好一个字，要练习几天。

书法是一门综合艺术，写书法的人都讲究“字外功夫”，陈宝民也不例外，非常注重自己作品的内涵。他广泛涉猎，不断汲取，以素描为基础学习绘画、从写反字开始练习篆刻、从认识五线谱开始学习弹钢琴……随着学习内容的丰富，陈宝民感觉总有学不完的东西，总有可提升的空间，每完成一阶段的练习都有一种酣畅淋漓的感觉。

采访期间，陈宝民不时拿起笔，饱蘸墨，凝神运力挥毫，几分钟时间，一幅墨色淋漓、刚劲有力的书法作品便完成了。“我觉得兴趣是最好的老师。人老了就得有个爱好，心里有了寄托，日子才能越过越精彩。”陈宝民说，长期练习书法不仅让他身心愉悦，也让自己生活更加规律了，好日子越过越有劲。（记者 张旭青 编辑 张宏旭）