过去一段时间，南方大部分地区一直在经受着高温热浪，广东更是“当仁不让”，每天都是“高温+高湿”套餐。尽管偶尔有雷雨云块在各处溜达，但高温天气难以缓解。

这不，昨天（20日）上午深圳又有地方被“局”，雨后还来了一波彩虹。

到了午后，全市气温普遍在31-35℃。截至15时20分，深圳大部分地区日最高气温33℃以上，光明区马田街道横坑水库自动站最36.3℃。

要说走哪条路最热，降噪沥青以67.9℃夺得下垫面温度魁首！小伙伴们外出走路都小心点，谨防摔倒和被高温下垫面烫伤，小心被煎“熟”。

高温持续，范围扩大

据广东天气剧透，接下来广东炎热加倍！为什么？因为副热带高压和伊朗高压“牵手”了！

随着副高西伸加强，21日起南方高温天气将再度发展，随后副高还将与伊朗高压打通，这意味着副高十分强盛，此次高温天气过程不容小觑。

△ 副高所在位置示意图（深红色区域即为副高所在区域，仅供参考）

深圳天气提示，未来一周高温加剧。本周末至下周初高温最为严重，正值大暑前后，大家谨记防暑防晒，及时补充水分。

今日天气：晴天间多云，天气炎热，局地偶有（雷）阵雨；气温28-34℃，中北部和人口密集区最高气温可达35℃或以上；南风3级；相对湿度55%-90%。

天气趋势：22日起晴热天气为主，高温炎热范围扩大，最高气温普遍上升至35℃或以上。

温馨提示：由于水汽充沛，广东这里的35℃~36℃，往往伴随着50%以上的湿度，如此一来，体感温度或将超过40℃，更容易导致中暑！

后汛期气候趋势预测

进入后汛期（7-9月），广东未来气候如何？

－高温预测：预计，后汛期阶段性高温热浪明显，广东全省平均高温日数为18～20天。

－降水预测：后汛期降水大部偏多一至两成。

－台风预测：后汛期登陆或严重影响广东的台风预计有5个（已登陆1个），各月分布大致是7月2个（已登陆1个）、8月2个，9月和10月各1个。

高温不减，热感明显，大家要做好防暑降温持久战的准备，注意防暑、防晒和补水。

小贴士：穿得越少越凉快？错！

很多人都听过这样一种说法：夏天穿浅色系衣服比穿深色系衣服更凉爽，比如穿白色衣服比穿黑色衣服凉快，因为白色不吸热，黑色吸热，事实真的是这样吗？

其实，夏天穿什么衣服更凉爽，不仅和衣服的颜色有关，更和穿衣者所处的环境有关。

如果是在烈日当头的室外，环境温度比人体高，热量就会从空气传到人体，穿浅色的衣服受到的热辐射程度相对较少，在这种情形下穿浅色的衣服比较凉快。虽然浅色衣物可以反射部分紫外线，但是吸收紫外线的能力不好，所以穿浅色衣服就不适合长时间暴露在户外，因为这样容易晒伤。相较之下，红色衣服可以大量吸收日光中的紫外线，因此长时间户外活动时，穿红色衣服不但更凉快，而且还防晒。

如果是在室内空调房里或者夏天的阴天、晚上，环境温度比人体的温度低，选择穿深色衣服，吸热快的同时散热也快，而且吸收的热量会在体表形成热冷空气对流，带走体表汗液。

夏季服装最好选用亚麻、真丝和棉织品等天然纤维制品。夏天服装越薄，密度越低，散热性能越好，穿着也就越凉快。同时，考虑到对流散热，穿宽松一些的衣服会更凉爽。

来源 | 晶报APP综合深圳天气、广东天气、科普中国等

编辑：刘珂