大暑，六月中。

暑，热也，就热之中分为大小，

月初为小，月中为大，今则热气犹大也。

大暑

大暑，是二十四节气中的第十二个节气。斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。《逸周书》曰：“土润溽暑（溽暑，指潮湿而闷热）。又五日，大雨时行”；又曰：“大雨不时行，国无恩泽”。酷暑虽难当，但秋凉可期，所有的美好终会纷至沓来。

天气特点

大暑是一年中阳光最猛烈、气温最高、雷雨天气横行的节气。大暑节气，高温酷热、雷暴频繁，雨量充沛，是万物狂长的时节。大暑热之盛，还体现在极端高温的分布时间上。通过盘点1951年以来31个省会级城市的最高气温纪录出现时间，发现有14个出自大暑节气，5个出自小暑时节，4个出自夏至，其他纪录零散分布于立秋、小满、立夏和谷雨时节。

大暑节气正值“三伏”，是我国一年中日照最多、气温最高的时期，全国大部分地区干旱少雨，许多地区的气温达35度以上，俗称的“三大火炉”也最旺。

气象预报

全国天气

中央气象台预计，今天白天，内蒙古西北部、新疆沿天山地区和南疆盆地、安徽南部、江苏南部、上海、湖南、江西、浙江、福建、贵州东部、广西、广东等地有35℃及以上高温天气，其中，新疆南疆盆地、上海大部、江西、浙江、福建、广东中北部、湖南东部等地部分地区最高气温37～39℃，新疆南疆盆地东部、浙江中南部、福建中部局地可达40℃以上。

这轮高温过程中，浙江、福建、江西、安徽、江苏等地将是热力核心区域，而且除了高温，南方空气湿度也比较高，闷热感加剧，至少到月底之前，蒸桑拿的感觉都会持续。

大城市中，福州未来7天最高气温大多维持在39~40℃，常年（1991年至2020年）7月福州高温平均日数15.7天，今年7月7日进入小暑节气后，截至昨天福州连续16天出现高温，高温全勤，提前完成了常年7月整月的份额。杭州、长沙、南昌、广州，今后7天高温也将全勤打卡，暑热难耐。

本周末西北、黄淮等地本轮降雨天气趋于结束，雨水短暂停歇后，下周西北地区东部至华北、黄淮或再迎新一轮降雨过程。预计今天，内蒙古东部、吉林东南部、辽宁东北部、湖北东南部、四川南部、云南西部等地的部分地区有大雨，其中，辽宁东北部等地局部地区有暴雨。另外，7月以来东北大部降雨较常年同期偏多，预计月底之前，东北多雨的格局还会延续，将频繁出现分散性降雨。雨水之中，天气清凉。

24小时天气预报

今天晚上：广安、宜宾、泸州、乐山4市和西部沿山多云转阴有分散阵雨，盆地其余地方晴间多云；川 西高原晴间多云；攀西地区阴天间多云有阵雨或雷雨，局部中雨。

明天白天：巴中、达州、南充、广安4市和西部、南部沿山多云间阴有分散阵雨，盆地其余地方多云；甘孜州南部和攀西地区多云间阴有阵雨或雷雨，局部中雨，川西高原其余地方多云有分散阵雨。

24小时内，盆地最低气温：21~23℃；最高气温：31~34℃。

主要城市三天预报

夏季的最后一个节气——大暑正式登场，也将迎来一年中最热的时候。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑节气是华南地区一年中日照最多、气温最高的时期，也是华南西部雨水最丰富的、雷暴最常见、30度以上高温日数最集中的时期。

大暑消暑指南

“赤日几时过，清风无处寻。” 大暑，是夏季的最后一个节气。大暑时节阳光猛烈、高温潮湿多雨，此时养生保健的重点是“防暑”和“祛湿”，也有一些地方是通过“热性”食物来消暑。