今天是天空与您相伴的第7年06个月29天
相信战友们都知道
三伏是每年夏天最热的节气
三伏又分为“初伏”“中伏”“末伏”
而三伏中又以中伏最热
今天是进入“中伏”的第一天
一直要从7月26日
持续到8月14日
足足有20天
全国大部分地区也处于高温状态中
在中央气象台发布的预报中
华中、华南和新疆的大部分地区
还将持续高温至少一周左右
部分地区气温可达40°以上
连日来
全国各地已有多人确诊热射病
有的患者因此昏迷乃至死亡
那么什么是热射病？
常见症状有哪些？
要怎么预防呢？
别急，接着往下看！！
战友们在三伏天训练时
要避开高热时段
注意补盐补水
量力而行
合理安排运动后饮食
制作：刘瀚隆 侯卫刚 邓金铭
监制：李子波
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