年过花甲的老爸谁见了都会说显年轻，完全有“逆生长”的迹象。每逢听见别人夸他，老爸都美滋滋地安慰别人说：“只要你跟我一样追求无龄感，保证比我还显年轻！”
老爸说，他所推崇的“无龄感”，就是不为年龄所累，保持创新的激情，相信65岁尚属未老状态，仍能享受活力人生。为了追求“无龄感”，他把自己每天的生活都安排得满满当当。
每天早上6点起床，老爸就开始雷打不动的5000米晨跑。一路跑过去，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气，五步一呼气。他常说，跑步是克服慵懒的良药。晚上，两小时的广场舞也跳得有滋有味，在变幻的舞姿中，舞出了健康，舞出了活力。
老爸还特别爱学习，参加了老年大学的书法班、舞蹈班，以及朗诵艺术团、歌唱艺术团，每天的时间安排得井然有序，退休后孤寂无聊的光阴被他安排得有滋有味。
穿着上，老爸更是赶时髦，还特别讲究上下搭配、色彩协调、场合适宜。别的方面，老爸也是流行什么喜欢什么。微信、陌陌经常上，还给自己规定每星期学一首新歌，然后和小辈一起K歌耍酷……
要是有人笑他人老心不老，老爸就会得意洋洋地说：“无龄感就是忘记年龄嘛！交年轻朋友，做时尚事情，参加富有朝气的运动，不断学习不断进步，这样才能越活越年轻呢！” （读者 周秀凤）
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