为了给居民的健康保驾护航，丰富大家的健身知识，提高健身意识，近日，青岛市国民体质监测来到市北区兴隆路街道，为100名不同年龄段的居民进行监测。
国民体质监测是国家为系统掌握国民体质状况，以抽样调查的方式，按照国家颁布的国民体质监测指标，在全国范围内定期对监测对象进行统一测试和对监测数据进行分析研究的工作。
通过身高、体重、肺活量、握力、纵跳、选择反应时等多项内容进行数据监测，最后出具体质评估报告，对身体机能状况作出客观评价，对个人锻炼习惯、饮食方式、膳食结构进行分析，并相应提供运动处方，指导科学运动和锻炼。同时，通过检测能反应出受测者是否参加体育锻炼，以及锻炼方法是否得当、锻炼效果是否显著等因素，还可以发现人体某些潜在的亚健康状态及患病风险。
本次体质监测活动让街道居民对自身的身体体质状况有了详细了解，并引导居民科学健身、不断提高身体素质和健康水平。
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