7月22日上午，中国科学技术大学首次在校内举行本科新生录取通知书颁发仪式。中国科大党委书记舒歌群教授、校长包信和院士，向来自合肥市的40多名22级新生代表亲手颁发了今年首批录取通知书。

在仪式现场，有一对姐妹花特别引人注目，就在她俩一起上台领取通知书时，主持人幽默地打趣可以给台下的观众多些拍照的时间，说好不容易有两位女生。这俩姐妹就是来自同一所高中、同一个班级的合肥市第八中学毕业生庞宇昊阳和邵昱博。据了解，她俩今年双双以高分录取到了中国科大严济慈物理科技英才班。

2016年，在教育部第四轮全国高校学科评估中，中国科大物理学被评为A+学科，并入选国家“双一流”建设。严济慈物理科技英才班入选教育部“拔尖计划”、“拔尖计划2.0”。

在多数人的传统观念中女孩子的理科相对比较弱，尤其是物理学科，但俩姐妹不这么认为，她们说，成绩的取得，首先得益于同为理工科毕业的父母亲潜移默化的影响，其次是与小学、初中，尤其是合肥八中一批教学经验丰富的优秀教师的培养和教育，有着很大关系。

谈到过往，姐妹俩滔滔不绝：庞宇昊阳小学和初中，分别就读于合肥市和平路小学东校和合肥市四十二中中铁校区，邵昱博小学和初中分别就读于合肥市金湖小学和合肥市金湖中学，这几所学校在合肥都算不上名校，但她们都表示，在学校里得到老师们的爱与教育，一点都不少。在那九年里学到的所有知识和技能，助她们顺利考入合肥八中，接受到了良好的高中教育。

提起合肥八中以及刚刚过去的高考，俩姐妹开心地表示：高中这三年我们痛并快乐着，老师们幽默风趣的教学风格，校园里丰富多彩的活动，食堂里品种丰盛的美食，都是我们紧张的高中三年时光里的小确幸。

“这一切也给我们带来了丰硕的成果，我们这届高三考得很好，尤其是我们这个被班主任常彦老师冠名为‘明德学堂’的理科课程班。我们班很多同学都考上了心仪的大学，更不可思议的是仅我们一个班竟然有十名同学同时录取到了中国科大。”庞宇昊阳说。

被问到学习方法，俩姐妹各抒己见：

庞宇昊阳：

明确的学习目标是前进的动力，心中有理想，脚下才有力量。人们常说每个孩子心里，都住着一个哪吒，有着他个人的伟大愿望，一旦条件成熟，这个愿望就会激发出惊人的力量，让孩子义无反顾地去追逐，而每个学生的心里都有一所心仪的大学，明确的学习目标就像灯塔，可以为我们指明航向。

良好的学习习惯是取得优异成绩的前提，我觉得主动、专注、自律这些都是好的学习习惯。父母亲在我小时候就告诉我：人生的每个阶段都有必须做和适合做的事，每个人在懵懂的青春年少时期必须做也最适合做的事就是学习。人都有惰性，难免抵御不了贪玩和游戏的诱惑，很多人因此半途而废、功亏一篑。虽然大家都懂得专心学习半小时比三心二意小半天效果要好很多，可是大多数人很难做到专注这一点，我可能在这方面控制得好一点，我不认为自己有多聪明，但我相信“一份耕耘、一份收获”、“你有多自律，你就会有多优秀”！

合适的学习方法是成功的关键，学无定法，贵在得法，就像一千个人心中有一千个哈姆雷特的道理一样，每个人、每门学科都有不同的学习方法，不能一概而论，需要我们自己去摸索、发现和总结，我认为适合自己的就是最好的。比如我觉得对于理科而言，课本上的知识点必须熟练掌握并学会灵活应用，题型和解题方法的总结同样很重要，这两点比盲目刷题效果要好得多；另外遇到问题时与别人交流讨论也是一种有效的方法，比如我就很幸运，生长在一个环境比较宽松的家庭，不仅有父母亲的包容、理解和开导，他们经常是我交流讨论的对象，哪怕很多时候他们只是扮演听众的角色，在向他们诉说的过程中我就可以弄明白很多问题。

最重要的一点，我觉得高效率的课堂和作业是事半功倍的重要保证。我现在依然清楚地记得小学一年级入学第一天，在进校门前的那一刻妈妈特别交代我的话，“只有学的时候用心学，玩的时候才能安心玩，对于学习最重要的时间永远在课堂；还有做作业一定要讲究效率，我可不想你磨磨蹭蹭，变成整天趴在书桌前的书呆子”，这十几年以来，我一直谨记妈妈的这两句话，不断并将继续在学习实践中领悟其中的真谛。都说“内行看门道，外行看热闹”，我想在课堂上我们都要力求成为会听课的行家，学会辨别每节课老师所讲的重点内容，课下及时复习，适当地练习巩固，只有这样的良性循环才能让我们的学习达到事半功倍的效果。说句实话，我真的算不上特别用功的学生，可能就是效率稍微高一点而已。

邵昱博：

首先必须明确的是，学习方法对于每个人都是不相同的，可作借鉴，切勿照搬。于我而言，高中时最让我印象深刻的有效学习方法和策略如下：

1、忙

合肥八中特色“银杏日志”，翻开前几面，即可见一个表格：艾宾浩斯遗忘曲线基础上的复习打卡表格。可以效仿该表格，建立新课学习打卡表格。如图例，左侧记下课堂知识点概要，一方面是即时总结，有效巩固记忆，另一方面是做右侧打卡时的参照。所谓打卡如何打，我自己是对照左边概要，逐步梳理课堂内容，尽量无遗漏；若有遗漏内容，可能是上课时就不够理解，可以进一步尝试理解。个人认为，这样操作在新课学习时可以有效巩固知识。

这个方法对我来说最大的好处在于，严格按照表格的时间安排，可以带来适当的紧张感，很有助于精力的集中和时间的管理，并且会比较有规划。概括一下就是所谓忙起来的状态，“把急事交给最忙的人”这种感觉。

最大的问题在于复习事项会逐步积累以至于工作量越来越大，最后很有可能以摆烂结尾，或许可以尝试减少复习次数、筛选复习内容（例如，第一遍已经很熟练，可以考虑放掉）来优化。这个原因导致这个方法在高三并不适用，并且几乎是完全不适用。还有就是时间上不够灵活，但是表格是死的人是活的，可以微调，不算特别大的问题。

2、放

首先是学习的放。有些同学没日没夜地学，我非常钦佩，因为我自己是没有那样的毅力的。但是我也觉得，不能把自己压的太死，这样其实是不好的。自认为，如果感觉不对，应当回归日常生活，干些平常会干的事。这样有助于给自己“充电”。当然，也并不是提倡每天摸鱼。

然后还有成绩的放。不要太关心成绩，多关心你学到了什么。

这个策略应该说本身没有好坏，它产生的结果好坏一方面看适不适合，另一方面看实际执行是不是合理。

3、究

这个方法主要是注重课本。课本是非常重要的，不要觉得课本里讲的简单之类的，突击检查一下就知道自己对课本掌握几成了。我想说的主要是一定要仔细看各种概念和定义。概念和定义没完全理解是要命的，而且是最容易忽略的。这个“仔细看”的意思是，一个字一个字（或者一个词一个词）地看，往往细节就藏在某个你没注意到的词语里。

庞宇昊阳 邵昱博 口述

安徽青年报全媒体记者 徐徐 整理