当前全球新冠疫情仍呈现扩散蔓延趋势，国内部分地区仍有本土病例报告，防控形势依然严峻复杂。7月以来，全国多个旅游热门地出现疫情。疾控专家提醒，疫情防控记心中，健康出游不放松。提醒广大市民在暑期出游时不仅要密切关注疫情形势变化，同时也不忘绷紧疫情防控这根弦，增强个人防护意识。

建议广大市民在假期外出旅游时，最好提前做好出游攻略，出行前先了解目的地的疫情动态及具体防控政策，提前向目的地所在社区（村）、单位报备，不前往中高风险区以及有本土疫情报告的地区，建议选择近距离短途游；出行前做好攻略，提前了解景区景点情况，尽量选择通风良好的景区景点；选择网上预约，避开景区景点高峰时段，错峰出行。尤其避免带病出行，出行前7天内有发热、咳嗽、咽痛等临床症状者，尽量避免非必要出行；老年人、慢性病患者、孕妇等人群，不建议出行。

旅途中时刻保持个人防护意识，注意随身携带口罩，正确规范佩戴口罩。特别是乘坐飞机、客运汽车、高铁等公共交通工具，在高速公路服务区的洗手间以及在人群密集的景区时，要全程佩戴口罩。在车站、景区景点、服务区等场所排队等候时，注意与他人保持1米以上的安全距离；在景区游览时尽量避免人员扎堆聚集。外出期间保持手部卫生，不要到处乱摸、乱碰；遵循呼吸道礼仪，咳嗽、打喷嚏时，要用肘部或纸巾遮挡；如厕后要及时洗手消毒；付款时尽量使用电子支付，减少接触。

尽量选择卫生状况较好、通风设施比较完善的宾馆和酒店，入住后要及时开窗通风。在旅途中，减少在交通工具上的用餐次数，如必须就餐，避免和其他乘客面对面就餐，就餐时不要交谈；聚餐建议使用公勺公筷，减少交叉感染。提醒大家有必要记录旅途行程，包括飞机、火车等公共交通工具的班次、时间和座位号，用餐饭店或住宿宾馆名称、地址、同行人姓名等信息。

返程回家后，注意核酸报备要及时，第一时间更换、清洗外套、裤子等，使用含75%酒精喷洗行李箱和手机等；处理完后，及时用洗手液（肥皂）、流动水洗手。提醒旅行归来后的市民要按相关防疫要求做好相应的健康管理和7天自我健康监测，倡导外市来（返）人员进行核酸“三天两检”。如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状，要佩戴一次性医用口罩及以上级别口罩，及时到就近的发热门诊进行排查和诊疗，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。同时密切留意疫情动态，返程后若发现自己或家人近7天曾到过中、高风险区以及有本土疫情报告的地区，须尽快主动向所在社区（村）、单位报备，并配合做好相应的疫情防控措施。期间少扎堆少聚集，少串门，减少不必要的聚餐聚会，少去人员密集的场所。

供稿：西安报业全媒体记者 王江黎

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