眼下高温酷暑，有山有水的清爽纳凉之地成为了近郊游的首选。花岩溪国家森林公园位于雪峰山余脉九龙山北麓，境内竹林密布、溪水蜿蜒，平均气温比城区低4到6度，每年都吸引不少游客前来消暑。

从常德市驱车一小时车程，就来到了山环水抱的国家4A级景区花岩溪。花岩溪山林面积9万多亩，森林覆盖率95%，拥有红豆杉、水杉等珍贵、珍稀植物40多种，珍稀野生动物近百种，是湘西北地区典型的物种基因库，山间负氧离子含量达到每立方厘米48000多个。清澈的溪水从山间流下，不仅勾勒除了花岩溪美景风貌，也为慕名而来的游客们送上了天然的“水空调”，小朋友们在半米多深的溪水中或是打闹，或是摸鱼捉虾，既凉爽又愉悦。

鼎城区融媒体中心记者 侯雅娟：风吟鸟唱，流水潺潺。来到花岩溪，凉爽之气扑面而来，在城里待久了，来到这里真的有一种不一样的感觉，我觉得这里特别好玩。

提到竹山密布的花岩溪，就不能不提这里的竹筏轻舟。作为有溪水的山区和水乡的水上交通工具，竹筏一是吃水小，浮力大，可以在浅水河流中航行；二是稳性好，水上行驶平稳安全，不会翻船；三是制作简便，可以就地取材进行制作。它是花岩溪以前常见的交通工具，现在则成为了特色旅游项目。游客们在出发前，往往还要打上一场“水仗”，甭管多大年龄，给同伴浇起水来毫不马虎；等到玩累了，就可以顺溪而下，在青山绿水间感受遗世独立的清幽。

鼎城区融媒体中心记者 侯雅娟：我们花岩溪最大的特点就是竹子多，竹林密布，我们现在坐竹筏穿梭在竹林之间，特别的凉快，以前这儿的人们靠着这个竹筏外出、运粮食，现在成了花岩溪最有特色的项目。

玩累了，自然有美食等候。不论是花岩溪的“榨笋”，还是五溪水库里的刁子鱼，亦或是农户房前屋后的时令蔬菜和抓都抓不到的“走地鸡”，都是诱人的美味佳肴。但花岩溪最出名的，还是要属擂茶。在炎炎夏日里，喝上一碗由生姜、茶叶、芝麻等碾碎混合后冲泡的擂茶，配上几十种琳琅满目的“压桌菜”，让人口齿生津，通体畅快。

游客 纪荣：好喝是一方面，第二是这么热的天，热的天喝热的东西其实是对的，在中医上面来讲的话，它可以有助于我们喝了之后全身通透的出汗，会让我们的浊气排出去，自己就会感到很清凉，虽然说你看我是不是有汗，但是出的是那种微微的汗，不是那种满头大汗，就会很舒服。

除了当地居民用传统民居改建的民宿，花岩溪优秀的自然资源禀赋和便利的交通，近年来也吸引了一批颇具“设计感”的特色民宿入驻。如果游客寻山访水感到疲惫后，还可以到民宿喝喝当地的红茶，畅聊下诗和远方，又或者将美好的愿望挂在许愿树上，为未来留下一份期待。因为凉爽，因为宁静，每到夏天，这里的民宿都供不应求。

游客 梅诗靓：开车的话不到一个小时，感觉距离还是比较适中，这里面的温度至少要比外面低4、5度的样子，因为里面的树特别的多，特别阴凉，环境特别好。

近年来，花岩溪生态环境不断改善，每年3月起，都会有超过10万只鹭鸟来此栖息，看万亩竹海，游五溪水库，已经成为周边市民消暑纳凉的标配；目前已建成各类民宿、农家乐40多家，日接待能力2000多人，越来越多当地村民尝到了环境保护带来的甜头，吃起了香喷喷的“旅游饭”。

鼎城区人民政府副区长 杨凡：花岩溪不仅是鹭鸟的天堂，也是天然的“大氧吧”，更是游山玩水的好地方。欢迎各地的朋友们来我们好山好水好味道的花岩溪，享受清凉一夏。