夏天，孩子出了汗马上进去空调房，很多家长会担心孩子受凉容易感冒。鼻塞、流涕、咳嗽、发热……这些对于家长们来说都会觉得是孩子生病了，感冒了。

但从现代医学角度来说，并没有一个统一的感冒的定义。

有的说感冒是急性上呼吸道感染的俗称，有的说感冒是普通感冒的简称，感冒到底是什么呢？孩子为什么会感冒？

今天，我们就请王鑫老师来为我们揭开感冒的神秘面纱。

感冒是一种病吗

鼻塞、流涕、咳嗽、发热……其实这些都是疾病的症状，或者一类症状的综合征，而不是单独的哪种疾病。

就拿孩子打喷嚏、流鼻涕来说，确实是很常见的感冒症状，但还有一些变应原刺激也会引起感冒症状，比如鼻炎。甚至太阳光线、冷空气，都会导致人打喷嚏。

在症状出现的早期，我们很难诊断它到底是因为什么疾病引起的，只好把这些不同病原体感染引起的症状统称为感冒。

所以，感冒不能称作一种疾病，只能叫做一种综合征。

感冒是受凉导致的吗

低温和寒冷只是感冒的诱因，真正引起感冒的是病原体感染。这也是目前医学界的主流观点。

就比如说，同样是淋雨，有的孩子会感冒，有的孩子不会；同样是天冷室外玩耍，有的孩子会感冒，有的孩子不会。

孩子感冒和气温有一定的关系，但关系不大。目前大多数专家认为，在温度降低的时候，人体免疫力变弱，病原体就会乘虚而入，所以追根究底还是病原体导致的。

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孩子老感冒

是不是免疫力差

不一定。

免疫力低下或者免疫缺陷的孩子确实容易感冒，或者增加患其他感染性疾病的可能性。但感冒次数多不一定是免疫力低下。

目前研究发现，6 岁以下的孩子平均每年会感冒 6～8 次，特别是在 9 月份到次年 4 月份感染高发期，能达到 1 月 1 次，每次可能持续 2 周。

真正免疫力低下的孩子非常少，家长更不要随便给孩子吃那些能提高免疫力的药。

孩子少出门

是不是就不会感冒

这不是个好主意。

孩子呆在家里，看起来是安全的，但如果家里不够通风，病毒和细菌更容易繁殖。

适当的环境变换，更有利于孩子自身免疫力的建立。

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预防感冒

有什么好方法

越宅越体弱，越跑越体壮，孩子免疫力变强，才是预防感冒生病的关键。

1. 多带孩子出门运动，保持健康的饮食和充足的睡眠。

2. 避免烟草暴露，劝导家庭成员戒烟，二手烟、三手烟会让孩子更容易咳嗽。

3. 家庭成员如果有人出现感冒综合征，有条件的家庭，应及时隔离，不再照看孩子。隔离条件不够的家庭，应该做好室内通风，注意咳嗽礼仪，避免交叉感染。

● 咳嗽礼仪

咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘掩住口鼻；

咳嗽、打喷嚏后将使用过的纸巾扔入垃圾桶，彻底清洗双手。

4. 大人和孩子都要掌握正确的洗手方法，减少病毒感染。

5. 对于流行性感冒，建议家长和孩子都接种疫苗来进行预防。

孩子已经感冒了

能打疫苗吗

感冒期间，最好不要接种疫苗。

感冒初期很难确定是哪种病原体引发的症状，这时候最好推迟接种疫苗。

有的疫苗，说明书上也会明确建议在急性传染病及发热时推迟接种，比如五联疫苗。

当然，紧急情况下，比如需要接种狂犬病疫苗，那该打还是要打，不要推迟。

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孩子感冒了

打针吃药会好得更快吗

不要为了让孩子好得快而盲目打针吃药。

大多数的普通感冒都可以自愈，大概 5～14 天就可以好。

对于一些其他的病症，比如说容易引起并发症的流感，还有支气管炎和肺炎等，确实会需要特殊治疗，但也要先确诊再对因用药。因为早期用药并不能阻止或者延缓病情的发展。

如果孩子一感冒就逼着医生输液，或是使用抗生素（过度医疗），不仅对孩子没有好处，还可能出现不良反应。

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不打针吃药

家长能怎么办

如果孩子感觉到不舒服或者已经对日常生活造成困扰了，家长可以对症护理。

孩子发热、且非常不舒服时，可以用对乙酰氨基酚（≥ 3 个月）或者布洛芬（≥ 6 个月）来退热。

孩子鼻塞、流涕时，可以使用盐水滴剂滴鼻或者盐水喷雾剂喷鼻。

孩子咳嗽时，1 岁以上可以口服 2～5mL 蜂蜜，6 个月～1 岁可以喝苹果汁或者温水治疗。

其余的就是交给时间了，等待和观察，出现病情变化时及时去医院就诊。

本文专家

王鑫

合作专家

山东省滨州医学院附属医院

儿童保健科医师

周莹

审核专家

上海交通大学附属医学院

临床医学硕士

卓正医疗儿科医生

策划制作

监制：阿童木