“我是 ISFJ，你是什么人格呀？”

“哇！这么巧的吗？刚好相反，我是 ENTP！”

不知道上面的对话是否也在你的朋友间真切地发生过？要说前一阵子全网最火爆的人格测试，那非 MBTI 莫属。

MBTI究竟是什么？

MBTI 测试初版是一对母女 Katharine Cook Briggs 和 Isabel Briggs Myers 学习了荣格的“人格理论”后，发明的一个测试量表，通过四个维度、93 道题将人划分为 16 种人格类型。其中，各个字母的意思分别如下：

外向（E）VS 内向（I）：帮你发现自己获取能量的主要途径。

感觉（S）VS 直觉（N）：获取信息和认识世界的主要渠道是什么。

理智（T）VS 情感（F）：判断事物的方法。

判断（J ）VS 感知（P）：做事的方式和习惯。

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人们为什么热衷于MBTI测试？

其实，着迷于 MBTI 等人格测试并非是因为你盲目追随潮流，这背后有着深刻的心理学解读。

比如巴纳姆效应：

人们会对于他们认为是为自己量身订做的一些人格描述给予高度准确的评价，而这些描述往往十分模糊及普遍，以致能够放诸四海皆准。

巴纳姆效应能够对于占卜、心理测验以及抽签等被普遍接受的现象，提供一个十分完全的解释，MBTI 测试自然不例外。

苏格拉底说：“认识你自己，这是世界上最难的问题，也是人类探索的终极目标之一”。每个人的内心都有着一股强烈的能量去探索自己、了解自己，这并非坏事。

但是，人格测试的结果也可能会随着时间、心境等因素而变化。

喜欢人格测试的你是否经历过以下场景：

◍ 在 E（外向）和 I（内向）之间反复横跳

◍ 作为小 F（情感）人，却并不擅长共情

◍ 面对自己凌乱的房间，觉得愧对自己的 J（判断）属性

依赖于这些过于具体的刻板印象，不免让人“怀疑人生”。一叶障目，不见泰山。仅仅用四个字母去定义自己，很可能会让人失掉探索自己另一面的可能性。

研究显示，超过 50％的人在半年后重新做人格测试时，他们的人格属性发生了不同程度上的变化。其实，不同的人格类型存在差异，也有共性。

MBTI 不只是片面地给自己贴上“内向、不善言辞”或者“不爱做计划”的标签，所以，不如现在就给自己一次重新探索自己的机会：

点击进入MBTI测试

人无法被简单的四个字母、16 种类型而概括，但你或许可以通过它探索最真实的自己～

参考文献

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McCarley, N. G., Carskadon, T. G. (1983). Test-retest reliabilities of scales and subscales of the Myers-Briggs Type Indicator and of criteria for clinical interpretive hypotheses involving them. Research in Psychological Type, 6, 24–36.

作者：御寒

责编：灵犀