7月最后1天，
闷热依然唱“主调”
大部气温在30~33℃
下周一将踏进8月的门槛
8月开端
气温会像芝麻开花节节高
受副高控制
预计8月2-5日
中南部地区最高气温可达33～36℃
随着气温逐步抬升
闷热感会逐渐加重
热如“蒸桑拿”~
具体天气预报
河北省气象台2022年07月31日17时发布天气预报：
今天傍晚到夜间，张家口北部、承德北部阴有分散性雷阵雨转多云，其他地区晴间多云。最低气温，张家口、承德西部、保定西北部16～21℃，其他地区22～25℃。
明天白天，保定、廊坊以南地区多云间晴，其他地区晴间多云。最高气温，张家口北部和保定、石家庄、邢台、邯郸四个地区的西部30～33℃，其他地区34～36℃。
明天夜间到8月2日，张家口北部、承德北部多云转阴有雷阵雨，其他地区多云间晴。
2日夜间到3日白天，坝上地区晴转阴有雷阵雨，其他地区多云间晴。
未来三天，中南部大部分地区最高气温将升至33～36℃，湿度较大，天气闷热。
河北主要城市预报
如何吹空调不伤身
整体来说，温度最好不低于26℃，湿度保持在60%左右，室内外温差最好不超过7℃~10℃。
在空调房内要重点护好颈椎、肩膀、膝盖、脚踝等部位，更不能直吹身体，可以给空调安装挡风板。
每隔2~3个小时给室内通风一次，每次通风10~15分钟。在开着空调时，可以把远离空调的一扇窗户开一个小缝，保证室内空气流通。
不要频繁出入空调房，以免诱发血管异常收缩，出汗时应该先擦干汗水再吹空调。
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