7月30日，电视剧金牌制片人黄澜携新书《不负热爱：活出发光的自己》，和电视剧《请叫我总监》导演姚婷婷，音乐总监、作词人陈曦一起做客杭州博库书城文二店，就书中提到的诸多话题展开对谈。黄澜在现场与读者共同分享“热爱”背后的故事，并将自己的亲身经历与成长感悟尽数分享，为读者献上了一份充满感动与启发的盛夏礼物。

《不负热爱：活出发光的自己》是黄澜首部女性励志散文集，囊括了现代女性的情感、婚育和职场话题。黄澜以真诚坦荡的文笔，细数自己人生历程中遭遇过的种种挫折、经历过的迷惘时刻，讲述女性如何在这个纷繁复杂的社会找到自己的方向，实现自我价值。

《不负热爱：活出发光的自己》

在黄澜看来，这本书并不是要灌输读者成功学鸡汤，而是分享她最真实的人生经历。提及新书动笔创作初衷时，黄澜表示序言《找到我自己‍》的创作灵感其实来源于她制作《请叫我总监》的过程。

剧中的女主角宁檬是一个拥有百折不屈、坚韧不拔的品质与坚持梦想、寻找自我的精神的女孩，这让黄澜很受触动，她说：“不是每个人生来就知道自己的梦想是什么，热爱的是什么，很多人都是在慢慢追寻的过程中才明白的。有时候生活中经历的一些事情，发生的时候并不会觉得有什么特别，但是很久之后再回头看时，你会明白那件事其实对你产生了深刻的影响。”

于是她将自己如何从一个普通杭城女孩，一步步成长为金牌电视剧制片人的经历与思考尽数写下，讲述女性如何在这个纷繁复杂的社会找到自己的方向，实现自我价值，成为更好的自己。

2017年，《我的前半生》的播出再度引发了社会关于家庭、婚姻、教育等问题的关注与讨论。作为《非诚勿扰》的情感导师，黄澜将她对各类社会现象的看法与思考创作成30多篇专栏文章，经过精心的打磨，最终与序章共同组成了这本“人间清醒”之书——《不负热爱：活出发光的自己》。

在首发式现场，提及新书为何取名为《不负热爱：活出发光的自己》，黄澜表示，这个书名是她与出版方反复斟酌后才确定的，因为自己在书中讲述了一个职业女性如何寻找、奋斗，成为一个“独特的”“发光的”自己的人生历程和所思所想，所以想在书名中体现出一往无前、奔赴而来的热爱与勇气。

当代社会经济高速发展，一二线城市的生存压力让许多怀揣梦想的年轻人囿于残酷现实之中，倍感焦虑与迷茫。“许多人在想未来要成为一个什么样的人时，会被很多因素影响，但那些大多不是围着兴趣和热爱的，而是‘成为这样的人’吃不吃香，能不能赚大钱。”

黄澜坦言，自己读大学时选外语专业也是因为“这个专业很热门”，但她回想童年时期，最喜欢的其实是画画和看电视剧，所以她现在做电视剧，依旧画画。“热爱是发自内心深处，我们最愿意做的事情。我想回到自己热爱的的事物，再去探索自己的发展，做自己真正热爱的事会形成一个正向的循环，你眼里会充满光芒，同时更多人接收到你的正向能量也愿意支持你。”

所以，书名最终确定为《不负热爱：活出发光的自己》，作者希望通过这个书名传达给读者一种积极的人生态度和向阳生长的正能量。“希望大家都可以活成宇宙中独特的不可替代也无法磨灭的光。”

从学全球经济管理到中国国际电视总公司，再到金牌电视剧制片人和《非诚勿扰》嘉宾，黄澜的身份与人生道路经历了数次转变，但她始终“不负热爱”。对黄澜而言，每个人在自己的道路上前行时，不应该被制度化，而应该看到更多可能，找到自己的热爱，活出自己的光芒。

当读者提及现下热门的“精神内耗”一词时，黄澜也表达了自己的看法。“当我们无法靠自己的努力和热爱去改变所处的客观环境时，‘精神内耗’便会伴随着无力感袭来。但大家一定要相信：如果我们不能做一些伟大的事情，那我们可以用伟大的爱做一些小事。”

近年来，整个社会女性话题热度不断上升，大家都在提倡关注女性、尊重女性，“她力量”蔚然成风。黄澜认为，女性的成长，首先要突破这个社会对女性的的约定俗成——把嫁得好当成一个最终归宿。“女人在是女人之前，首先是人。我们不希望被贴标签，不希望被控制，每个人都有自己的独特性，每个人都有自己的责任，每个人的人生都由‘我愿意’和‘我应该’组成，所以希望大家都能多一点‘我愿意’，少一点‘我应该’。”

据悉，近年来浙江文艺出版社一直致力于文艺精品出版，此次出版发行的《不负热爱：活出发光的自己》自六月底上市两周就喜提加印单，其间孟非、黄磊、孙俪、袁泉、吴越、冯唐等众多名人诚挚推荐，同时获得媒体的高度关注，深受广大读者欢迎。在这个女性力量崛起的时代，浙江文艺出版社将继续推出见证“她力量”的文艺精品，让更多读者通过阅读汲取生活的力量。