荷花风光一夏后，莲子渐渐长出。在暑热未尽的夏末初秋，采回莲蓬，剥开莲子品尝，那略带清苦的味道，让人微微皱眉，却是回味悠久。莲子是莲花的种子，元代名医忽思慧在其编著的《饮膳正要》中：“味甘，平，无毒。补中养神，益气，除百疾，轻身不老。”诗人杨万里有诗说：“蜂儿解醒诗人醉，一嚼清冰一咽霜”。

“低头弄莲子，莲子清如水”，古诗人对莲子还有哪些夸赞呢？

食莲子

宋-杨万里

城中莲子买将归，未问尝新早与迟。

偶忆涌金门外晓，画船带露摘来时。

莲子寄外

宋-龙辅

莲房新摘袖中携，剖寄青青子数枚。

若识心头最清净，莫嫌根脚本污泥。

莲

宋-苏轼

城中担上卖莲房，未抵西湖泛野航。

旋折荷花剥莲子，露为风味月为香。

莲子汤

宋-黄庭坚

新收千百秋莲菂，剥尽红衣捣玉霜。

不假参同成气味，跳珠椀里绿荷香。

莲实

宋-高翥

腻玉肌肤碧玉房，累累波面趁红芳。

坐忘佛土三生梦，来结人间一夏凉。

青子绽时仙裳湿，绿包分处蜜脾香。

尊前笑摘酬风露，犹记西湖古柳傍。

采莲曲

明-常伦

沼月并舟还，荷花隘江水。

笑擘菡萏开，小小新莲子。

折莲子呈孟载

明-徐贲

落尽红衣见绿房，折来犹带水云香。

柔丝零落芳心苦，未及秋风已断肠。

莲子

清-屈大均

菡萏含犹浅，青青带露寒。

的中元有薏，莫但作莲看。

赋得莲实

清-陈曾寿

风露一囊多，房房肖蜜窠。

最能清夏暑，终不委秋波。

可爱纤纤剥，遥闻采采歌。

莲台大千界，心苦秘么荷。

莲实

清-张楫

水妃擎出绀珠囊，玉笋彫槃喜乍尝。

肤白已搀新藕嫩，心青犹带小荷香。

斗馀翠鸟零珍羽，飞尽黄蜂露蜜房。

口腹累人良可笑，此身便欲老江乡。

水龙吟-莲子

清-王夫之

平湖渺渺波无际。难认旧时青盖。

荻絮横飞，蓼红斜炫，秋光无赖。

拚不含愁，韫香密裹，泠泠珠佩。

伴江妃、泪颗盈盈怕谁，厮恼幽房里深。

深缀十斛明珠，谁买空、望眼悬愁碧海。

露冷昆明霜凋，玉井兰舟罢采。

自抱冰魂，海枮石烂，千年不坏。

莫抛掷、一点孤心，苦留得秋容在。

唐多令-莲子

清-胡薇元

云影蘸波光。秦淮锦伞张。

一枝枝吹向陂塘。

乱落珠英香梦熟，有湖目，抱深房。

艳陌野烟凉。琼宫的历长。

江干竹子女儿箱。

赢得宜男低亚水，入淮秀，伴归航。