常常责怪自己
当初不应该
后悔没有看天气预报
现在只剩下无奈
所以
……
事实证明
听人劝，吃饱饭
小玥认真的告诉你
37℃高温
今晚的站票连夜就赶来了
预计周六抵宁
（网络图）
记者从宁夏气象台了解到，8月5-7日，石嘴山及银川两市全市，吴忠及中卫两市北部有35℃及以上高温天气，其中，6日部分地区可达37℃以上。
8月6日夜间到7日白天，贺兰山沿山，银川石嘴山两市全市，吴忠市东南部有雷阵雨或阵雨（0.1～10毫米）。
好在高温之后还有场雷阵雨
但看这降雨量
应该是来得快
去的比来得更快
所以趁现在
学点知识很重要
万一发现有人中暑
急救“五招”很重要！
一般情况下，先兆中暑和轻度中暑的病人经过现场救护可以恢复正常，所以遇到中暑不要过于慌张，掌握以下急救方法：
一移：迅速将患者搬到阴凉、通风的地方，使其平躺，用扇子、电扇为他扇风或开空调，解开或脱去外衣，以利患者呼吸和散热。
二敷：头部先用温水敷，后改为用冷水、冰水敷。
三饮：饮用含盐饮料，及时补充身体所需的水分，同时补充部分无机盐。
四擦：因高温、高湿、无风，身体散热困难时，可用冷水或冰水擦浴至皮肤发红。
五降：当中暑者体温高达40℃以上，出现昏迷、抽搐等症状时，尤其是热射病患者的救治，要遵循3个原则：1.快速、有效、持续降温;2.迅速补充液体时，要静脉补液;3.控制躁动和抽搐。同时拨打120，尽快把患者送到医院急诊科就诊。
玩归玩，闹归闹
千万别拿高温开玩笑
热射病一犯
救助方法一定要知道
赶紧收藏，并告诉你身边的人
关键时刻可以救命
最后别忘了扫码
小玥聊“天”
关注最新天气变化~
文/编：马玥
记者：吴昊 马志伟
审核：盛晓芳 刘沛昊
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