“上城发布”App开设暑期特别版块多彩暑假 我来展示，邀请同学们线上展示自己的假期精彩生活。

这段时间，大家踊跃投稿，有一些还附上了视频。现在展示第三期优秀作品，快来一起看看！（文末附投稿攻略）

No.01

投稿来源

杭州市澎博小学向阳花小队（林妍汐 崔云菡 崔芸梦 王凯文 王妙言 金菲特）

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接力亚运火炬 展现亚“韵”之美——澎博小学303班向阳花小队寻亚“韵”之旅

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随着杭州亚运会倒计时装置重启，喜迎亚运之行，继续在杭城各处萌动蔓延。即使炎炎夏日、汗流浃背，也挡不住杭州市澎博小学303中队向阳花小队员们寻找“亚韵”的步伐。

置身各类亚运场馆的中央，小队员们想到赛场上空未来将响起中国国歌，升起五星红旗，不禁万分感动。想到夜以继日的运动员们，他们付出了多少努力和汗水才能得到那一块块沉甸甸的奖牌。想到时代的接力棒总有一天要传到自己手中，不禁攥紧了拳头，决定用心学习，积极运动。

一张张稚嫩的笑脸，一幅幅生动的照片，无一不是队员们为亚运喝彩的拳拳之心。

游泳亚运冠军吴鹏得知此事，颇为动容，录了一段视频给小队友们带来鼓励。

采撷精彩，奔赴美好。参观完毕各场馆后，向阳花小队员们感动之余，纷纷兴致勃勃地拿起来画笔，用自己的小手描绘出他们对亚运会的热切期盼，以及亚“韵”之美。

No.02

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杭州市钱江新城实验学校814班超跃小队（王曦 陈孟镕 娄语晗 孙言 俞陈烨 杨庭安 张蔡尤扬 张语轩）

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走访亚运足球场馆——上城区体育中心体育场

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超跃小队先以英文形式介绍了上城区体育中心的足球场馆，以及队员们对2023年能在该场馆观看第19届杭州亚运足球比赛的期盼。最后结合亚运会志愿者歌曲《等你来》，以舞蹈形式表达了我们对亚洲人民即将来杭州参加第19届亚运会的热烈欢迎和期待。

上城体育中心位于钱潮路12号，是钱江新城的重要组成部分。整个中心占地8万多平方米，总建筑面积近6万平方米。它由一个综合大厅、一个网球中心和一个体育场组成。

其中，体育场是第19届亚运会足球比赛的主赛场。在这里，我们可以看到一个新的足球场和标准跑道，总共有13000名观众可以同时观看比赛。

如果我们晚上来这里，可以看到不同的照明模式。在正常模式下，夜景照明主要是单色照明；比赛模式在常规模式的基础上，采用红、紫、黄等颜色，突出亚运会主题色彩的动态变化，看！它们多么温暖、欢快和充满活力！

体育场自开业以来，先后举办了中美青年女子足球赛、全运会青年男子足球赛等多场足球比赛。

目前，体育场已于早上和晚上向公众开放，市民可以在这里进行体育锻炼和享受运动。

我们渴望在这个体育场观看足球比赛。来吧，我的朋友们！让我们在2023年相聚杭州，一起欣赏第19届亚运会！

No.03

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浙江师范大学附属杭州笕文实验学校二（6）中队星火小队（沈星辰 金语涵 牛梓悦）

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传承红色基因 争做好少年——走访江南红巷

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为了追寻“敢为天下先 甘做孺子牛”的红巷精神，我们小队走进“毛主席视察小营巷纪念馆”，感悟一场卫生“持久战”背后的“红巷”精神。在参观走访的过程中，我们了解到了1958年1月5日，毛主席在赴杭州机场途中，临时决定来到小营巷视察卫生情况，并赞扬小营巷的卫生工作搞得不错。馆内陈列了毛主席用过的桌椅、热水瓶、桌椅等实物。2001年10月，毛主席视察小营巷纪念馆被列为杭州市爱国主义教育基地。

同时，我们也了解到，从陪同毛主席视察的第一代卫生委员程瑜开始，小营巷的卫生工作理念一脉相承，从未间断，至今已经是第八代小营街道小营巷社区卫生委员在坚守岗位，它像一面旗帜，激励着我们不断创新卫生工作思路。

通过这一次的走访体验，我们深刻地认识了卫生工作的不容易，是一代代人努力、坚持、创新才有我们美好的生活，才有美丽的杭州。我们也要学习“敢为天下先 甘做孺子牛”的精神，做新时代的好少年。

No.04

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杭州市笕桥小学五（3）中队（沈星言）

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传承宋韵文化 品味历史气息

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为更好地了解宋韵文化，我走进杭州博物馆的“发靥的宋潮”，体验宋朝的各种文化，通过沉浸式氛围营造和互动体验，“解码”大宋三百年间的高光时刻。

在参观的过程中，我了解到宋代在理学、文学、史学、艺术以及科学技术等领域都有很大的成就。唐宋八大家，宋朝占了六位，除苏洵、苏轼、苏辙“三苏”外，还有王安石、曾巩、欧阳修。

在“发靥的宋潮”，我知道了“东坡肉”的来历。苏东坡第二次到任杭州时，在对付完灾害和疾病后，苏轼又将工作重心转到了水利。疏浚茅山和盐桥，修葺六井，连接西湖，疏浚西湖。杭州的百姓们为了感谢苏轼整治西湖，又听说他在徐州和黄州做官时最喜欢吃猪肉，就在过年时抬了很多猪肉和酒来拜年。苏东坡不好意思拒绝，就指点家人将肉切成方块，烧得红酥酥的，送给参加疏浚西湖的民工们吃。大家都觉得好吃，就亲切地称之为“东坡肉”。

这一次的宋韵文化体验，我也学到了很多知识，未来将努力弘扬宋韵文化，让千年宋韵在新时代“流动”起来“传承”下去。

No.05

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杭州采荷教育集团丁荷校区805班（徐妙锦）

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走读新上城 浅吟古宋韵——寻访上城区最美御街 南宋御街

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1138年，南宋定都临安，对杭州产生了重大而深远的影响。作为曾经的南宋皇根儿，上城留下了无数历史遗存，南宋御街见证了南宋的历史和文化。暑假期间，我来到南宋御街，寻访南宋历史，体悟宋韵文化。

我首先打卡南宋御街陈列馆，追忆了当时御街的繁荣景象，当得知御街是南宋经济与文化娱乐相结合的街道，周边曾有数以百计的店铺时，我不禁为御街盛景而赞叹。

接着，我顺着御街一直走，来到上城区非遗馆。在馆内，我了解到了官窑、古琴艺术（浙派）、宋代点茶等南宋人民生活情趣，深深品味了古人的高雅志趣，体会了古人的幸福生活。

通过这次宋朝与现代的穿越之旅，灿烂的宋文化种子扎根在了我心中。南宋韵味的兼容并包、简洁秀丽深深打动了我。我也意识到作为新时代的“红领巾”，有义务传承这优秀的宋文化，并且将它发扬光大！

No.06

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杭州师范大学东城小学新309中队七色光小队（林韵秋 王霆轩 黄一涵 周凡 徐梓菻 严仕城 王洛辰 林熙桓 林成弘）

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走读新上城之宋韵研学实践——传承宋韵文化

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“世味年来薄似纱，谁令骑马客京华。小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花……”伴随着娓娓道来的诗句，7月21日上午，杭州师范大学东城小学209中队七色光小队的林韵秋、王霆轩、黄一涵、周凡、徐梓菻、严仕城、王洛辰、林熙桓、林成弘来到了上城区的“皇城根山南学研基地”，开展宋韵研学实践活动。

作为上城区政协文史研究会副会长的徐老师，开场以“优秀传统文化的学习和传承”为核心，给同学们讲述了宋朝的文化、岳飞的典故、大运河的历史等，打开了宋韵文化的知识大门。同学们连连称赞：“学习到很多南宋历史知识，开阔了眼界。宋韵文化博大精深，值得我们好好学习。”

接着，徐老师带领同学们参观了宋代的服饰、书画、名窑等文物，从器具到技法，从技法到生活，了解了宋朝的生活物质之韵和技术匠心之韵。

从“有模有样”到“狮狮如意”，到底是先有模还是先有样？大家亲身体会宋代文人的生活情趣。宋朝人民的生活在长长的画卷轴上一览无余，仿若置身宋朝，探秘其辉煌璀璨的秩序文明。

光是参观还不够，徐老师还带领同学们体验了一把宋韵浮盏点茶，喜结“扇”缘活动。4个小时的宋韵文化观览体验一晃而过，同学们的脸上流露出对宋韵文化的喜爱敬佩之情。

此次参观活动意义非凡，追寻古人智慧的脚步不会停下，七色光小队一直在路上……

No.07

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杭州市时代小学新403中队时代先锋小队（黄译潇 黄修逸 张源珅 马夕茗 吕祎然 黄诺涵）

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走读新上城 品味千年宋

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7月16日，骄阳似火，杭州市时代小学新四（3）中队时代先锋小队开展了主题为“走读新上城 寻味千年宋”的研学活动。活动以故事穿越结合实地寻味的形式展开了一场好玩的研学之旅。

在活动中，队员们在南宋皇城遗址八卦田附近发现了一名“从南宋穿越过来的岳家军宋兵乙”，为了救他返回大宋保家卫国，寻访宋韵美食，成功帮助小乙返回南宋。

1、学习美食文化

在杭帮菜博物馆里，队员们在讲解员的带领下，了解东坡肉、宋嫂鱼羹等名菜背后的典故和文化，知晓宋代是我国经济和美食文化极度繁荣的时代。

2、寻找宋韵美食

队员们沿着玉皇山脚、中山南路、河坊街、高银街、南宋御街等路线，一路寻找宋朝美食。

在中山南路孙奶奶葱包桧店，和蔼的孙奶奶边制作边讲解葱包桧的传说。流传千年的葱包桧居然还蕴含着岳飞、秦桧和宋高宗的故事，队员们不禁感慨万千。

在河坊街南宋胡记店，亲切的小姐姐讲起定胜糕的传说。原来岳将军的爱国精神还可以通过这么美味的糕点传承下来，激励着后人。吃着甜甜的定胜糕，队员们对未来充满信心。

在高银街，队员们还发现了一道道与南宋有着历史渊源的美食，如东坡肉、宋嫂鱼羹、西湖醋鱼、西湖糖藕、叫花鸡等。这些美食博采众家之长，选料时鲜、制作精细、色彩鲜艳，精致又美味。队员们还了解到以西湖醋鱼为代表的湖上菜清鲜脆嫩，以东坡肉为代表的城厢菜鲜咸合一，杭帮名菜也由此诞生。

3、制作美食地图

队员们通过查找资料、参观咨询、实地寻访、现场体验的方式，寻找到了一道道与宋朝历史文化相关的美食，并制作成了一幅精美的杭州上城区宋韵美食地图。

通过本次“走读新上城 品味千年宋”的研学活动，队员们深深感受到了宋韵文化的风俗之美和风范之美，也加深了对杭州历史文化的了解。队员们纷纷表示这次活动有趣且有意义，令人获益匪浅。

时至今日，宋代的繁华虽早已化成书页间记载的辉煌，但留下来的饮食会带着记忆，传承成为千年杭州的文化。这里有着精致典雅的生活风尚，诗情画意的人文特色，还有积极进取的家国情怀，慷慨激昂的爱国精神！来上城区体验宋韵美食吧，带你秒回南宋！

多彩暑假 我来展示

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来源丨区融媒体中心