夏天来临了，很多人在回家之后都会从冰箱里拿出一罐冰镇啤酒，来去除一天身上的热气，而对于很多人来说，喝啤酒可以解除人的身体的疲劳，而且，啤酒在夏天也是很多人清热解暑的最佳饮食饮品。

不过虽然喝酒可以感到神清气爽，身体得到了一定的放松，但是第2天总会感觉到头疼，而且大量喝酒还会引起身体其他部位的不适。

对此很多人都认为，喝酒应该要根据自己的酒量量力而行。那么，对于那些每天晚上都要喝一罐啤酒的人来说，他们的身体长时间会发生哪些变化呢？接下来就让我们好好的探讨一下。

在说这个问题之前，我们先要来了解一下啤酒里面都有哪些成分？啤酒大部分都是以大小麦芽来酿造而成的，而且经过一些处理和发酵，才最终会被装进啤酒瓶中，而且啤酒的酒精度含量非常的低，而且也有一定的营养，里面有很多人体所需要的矿物质和维生素。

当然喝啤酒并不是说完全没有好处，只要量力而行还是有很多好处的，首先来说它有很大的提神功效，啤酒里面有很多的有机酸，而且有帮人醒脑的作用，如果你长时间处于兴奋和紧张的情绪当中，适当的喝一点啤酒，能够让你的头脑变得十分的清醒，对人缓解疲劳也有很大的帮助。

第2点就是可以预防冠心病。很多人认为，一些心脑血管的疾病跟喝酒有很大的关系，当然这里指的是大量酗酒，如果每天喝1-2杯酒的人，其实对冠心病还有很大的预防作用。

第三就是可以使骨骼变得更加坚固，可以预防骨质疏松。一些上了岁数的中年人来说，适当的喝酒可以增加骨头的密度，让自己的骨头变得更加的有劲有力度。

第4点就是可以防止动脉硬化，因为啤酒里面有一种叫烟酸的成分，它对软化血管有很大的好处，所以也可以防止人们出现动脉硬化的现象。

另外，啤酒里面还有一些糖类和维生素的成分，可以让很多食欲不振的人，重新增强食欲，而且，它还对预防脚气和一些肠道疾病有很重要的作用。

所以说，每天适量喝一点啤酒还是有好处的，但是大家也不要大量酗酒，要适可而止，因为大量酗酒会对身体没有任何好处的。