今天（8月7日）20时28分
我们迎来“立秋”节气
“立秋”是秋季的第一个节气
传统意义上的秋天开始了
立秋不仅预示着夏去秋来
也表示草木开始结果孕子
收获的季节到了
念念有回响
可抵岁月长
春生、夏长、秋收、冬藏
秋来了，四季就过半了
时光不负有心人
等你独自埋头走了很长的路
请相信终会遇见对的人并肩同行
“立秋”已至，却不代表着“入秋”
此时大部分地区仍处炎夏
要保持心态平和，早睡早起
宜食清热健脾、利湿润燥、滋阴润肺的食物
如银耳、百合、香蕉、梨等
日常还需注意少吹空调多喝水
一起养足精神迎接秋日！
策划：焦阳
设计：陈文仪
编辑：俞嘉丽
出品：广东网络广播电视台 触电新闻 广东粤剧院
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