衡阳新闻网讯　见习记者张玥报道　“腰要收紧！往里面收！”“来，每人五趟，1号点到10号点！”早上八点，衡阳市攀岩队教练全煜杭正指导队员们训练。高十五米的攀岩墙极有压迫感，但运动员们却如履平地，飞速地到达终点。

据悉，湖南省第十四届运动会攀岩比赛于9月2日正式开赛。本届省运会攀岩比赛项目包括速度攀岩、难度攀岩和攀石。目前距离开赛已不足一个月的时间，参加省运会的运动员们正在积极进行训练。

据介绍，代表队内包括教练3人，运动员9人。其中，甲组3人，乙组4人，丙组2人。队里年纪最小的运动员11岁，年纪最大的18岁，明年将有三位队员参加高考。

“目前，我们队备战省运会已经万事俱备，只等比赛。现在开学后成绩慢慢稳定，目标是保三块金牌，争四块金牌。”教练全煜杭告诉记者。集训期间，教练员们与学生们同吃同住，及时沟通，训练中产生的疑问可以随时请教教练，使训练可以达到更好的效果。

衡阳市攀岩队自2017年成立队伍以来，成绩一直都很不错。好成绩离不开运动员们的刻苦训练。据悉，备战期间，运动员们从上午七点半训练到中午十二点，从下午六点半训练到晚上九点。刻苦训练终会得到回报，希望“峭壁上的芭蕾舞者们”大鹏一日同风起，扶摇直上九万里，蟾宫折桂！

速度攀岩：即采用顶绳攀登，上方保护，以追求完攀线路的速度为主要目标的攀登。与其对应的速度赛是指运动员们依次攀登由定线员在赛前专门设定的速度线路，以完攀线路的时间为成绩的比赛。速度越快，成绩越好。

难度攀岩：即采用先锋攀登，下方保护，以完攀具有一定难度的线路为主要目标的攀登。与其对应的难度赛是指运动员们依次攀登由定线员在赛前专门设定的难度线路，在相同的关门时间内以攀登高度为成绩的比赛。高度越高，成绩越好。

攀石：也被称作“抱石”，指在没有绳索保护的状态下攀登一般不超过5米高的岩壁的攀岩运动。一般采用海绵垫或充气垫作保护。由于没有绳索的影响，这种方式可以最大限度地发挥攀登者的极限攀登能力。与其对应的攀石赛是指运动员们依次攀登系列由定线员在赛前专门设定的短而难线路以完攀这些线路的数量为主要成绩判定依据的比赛。完攀线路的数量越多，成绩越好。