每年高考成绩出炉，我们都会看到很多让人羡慕的“双胞胎学霸”、“多胞胎学霸”，今年也是如此。

湖南衡阳的三胞胎兄弟，两个被中国科技大学录取，一个被北京大学预录取；

山东济南的双胞胎兄弟，同时考进北大；

湖南常德的双胞胎姐妹，一个考入北京大学医学部，一个考入隔壁清华大学建筑学院……

网友感慨：仿佛是复制粘贴般的优秀。

相同的基因、相同的生长环境，更大概率的是，和兄弟姐妹做同班同学，彼此之间总会互相“赛跑”，一个人优秀的地方，另一个人也要追上去。

模仿，是我们最基础的学习行为，那么，我们为什么会模仿？又是如何模仿的？我们模仿的都是好的行为吗？

神经科学家发现，我们大脑里有一群被称为“镜像神经元”的神经细胞，它的功能就是反映他人的行为，让人们学会从简单模仿到更复杂的模仿。

《镜映思维》是一本研究人们如何在镜像神经元的作用下被别人影响的书，作者菲奥娜·默登发现，镜像神经元让我们可以快速熟悉这个世界，拥有模仿别人与学习知识的能力。

但这也意味着，如果我们不对此加以审视，我们就很容易无意识地随波逐流，活成和别人一样的样子。

菲奥娜·默登｜人民邮电出版社

菲奥娜13岁时，和家人一起搬到了另一个地方居住，这就意味着，她必须离开一个相对熟悉的集体，转到其他学校去学习。

在以前的学校里，大家也都很勤奋，以成绩好为荣，而新学校则不同，孩子们都不爱学习，调皮的学生更受欢迎。

简单来说，菲奥娜就像从一线城市的重点中学转学到了问题少年集中的学校。

在她转学后不久的一堂生物课上，生物老师说：“全班同学除了菲奥娜的作业完成得很棒之外，其他人都没有完成好作业。”

这时候，全班同学都看向了她。

而菲奥娜没有感到丝毫骄傲，相反，她觉得丢脸、无地自容。

在一个大家都不爱学习的环境里，爱学习的学生，会被贴上“假正经”、“书呆子”、“跟我们不一样”的标签。

为了融入新集体，菲奥娜改变了以前的所有习惯，她不再关心能不能获得优秀的成绩，只关注完成多少作业就能应付检查。

不久之后，她就没有那种格格不入的感觉了，跟新学校的朋友打成一片。

而与她同时转来的另外三个同学，不久之后都转学去了别的学校。

这件事让菲奥娜印象深刻，她意识到，自己之所以能融入新环境、在这里产生了归属感，是因为自己模仿大多数人的行为，变得跟他们一样了。

镜像系统让我们无时无刻不在接受他人的影响，无论你能不能认识到这一点。

《新英格兰医学》上发表过一项研究，研究人员对12000名接受调查的人进行了长达30年的追踪调查，结果发现，与你打交道最多的人，如果体重增加了，那么你的体重也会呈上升的趋势。

如果跟你关系好的朋友体重增加了，那么你体重增加的可能性居然高达71%。

我们身边的人，尤其是跟我们亲近的人，对我们的影响是渗透性的，我们潜移默化地模仿他们的行为习惯，逐渐形成了自己的行为习惯。体重的变化是这样，几乎我们做的每一件事都是这样。

1992年，意大利神经生理学家贾科莫·里佐拉蒂和他的科研团队研究了大脑是怎样控制手来抓握东西的。

他们将电极插入猕猴的大脑，监测到大脑中最小的组织——神经元。

一天，研究人员与猴子同屋吃饭时注意到，有一只猴子没有做任何动作，但它大脑中的神经元被“激活”了。

这只猴子看到科研人员将食物送到嘴边，这时，控制猴子将食物放到嘴边的神经元也被“激活”了。

科研人员立刻认识到，这就是一个“有样学样”的案例，科学家将控制这种行为的神经元称为“镜像神经元”，就像我们照镜子时的表现一样，你一动，镜子里的人也会跟着做同样的动作。

因为镜像神经元的存在，我们会下意识地模仿他人的行为。

而最容易被我们模仿、对我们影响最大的，往往是三类人：经常与我们沟通的人、我们信任的人、我们接触的人。

他们可能是你的家人、朋友、同学、同事，也可以是我们读到的故事中的角色。

他们是你的“角色楷模”，无形中引领着你的行为习惯、对生活的选择。

试想，当你走进一个大家都在低声说话的环境中，你会用正常说话的声调来说话，还是跟大家一样轻声细语？

你平常会不会观察跟你同桌聊天的人，看他们的胳膊、头和手是否与你放在同样的位置？

看到别人撞伤脚趾头，你能想象那种让人撕心裂肺的痛吗？

当别人讲出令他们震惊的故事时，即便对这个故事没什么感觉，你也会跟着大喊大叫吗？

我们就是这样不断对他人进行着微妙且持续的观察和模仿，你经常去做这些不经意间做出的动作，逐渐形成了习惯，它们就成了你的特征，无意中改变了你的个性、信仰和价值观念。

据统计，一个人一生平均要见8万人，每个人都会对别人产生影响，而别人也会对你产生影响。

想一想，你还记得自己是怎么学会系鞋带、游泳、骑自行车的？

你知道你的价值观念是怎样形成的吗？

你还记得教会你做现在的工作的那个人吗？

你可能会对学习某些特定技能的场景或教导过你的人印象深刻。然而，你、我、我们所有人，通常都认识不到，生活中对我们影响最大的，往往是我们身边的人。

你与他们的感情深厚程度、相互信任度、接触频率，决定了你被他们影响的程度。

作者在书中讲到，父母是孩子最主要的镜映对象，但有了兄弟姐妹，镜映的效果会更明显，因为他们巩固了从父母那里承袭来的偏好、习惯和生活方式。

社会学家罗伯特·K·默登提出了“角色楷模”的概念，指的是“被其他人视为榜样的人”，我们以为这样的人都是英雄人物。

其实，我们身边的“角色楷模”有好有坏，我们自己有时也是他人的“角色楷模”。

意识到这种互相影响的力量存在，知道自己如何被影响，而不是不加思考、随波逐流，才能活出独一无二的自己。

作者| 甘蓝蓝，写好别人的故事，过好自己的日子。

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