作者：衣晓峰

新闻背景：作为继废气、废水、废渣、塑料和噪声等诸多污染之后，“光污染”的治理首次通过地方人大的立法，引起了社会各界广泛关注。近日，重新修订并在今年8月1日起正式实施的《上海市环境保护条例》，首次明确将“光污染”纳入修法重点内容之一。

“光污染”在此前的法律法规中基本处于空白，缺乏可落地的系统性防治措施。在这一背景下，此次立法从光污染对市民日常生活影响较大的方面重点做出了修改，如居民住宅区及周边设置照明光源时，需采取合理措施控制光照射向住宅居室窗户外表面的亮度、照度；禁止设置直接射向住宅居室窗户的投光、激光等景观照明。《条例》规定，对城市光源过度照射造成干扰的“光污染”，必须加大执法力度，依法依规进行处罚。

有一种污染，经常“视而不见”

随着科技的进步、数字化时代的到来，以及城市建设速度的加快，百姓的生活有了质的飞跃，享受到了越来越多美好的事物；而与此同时，人与自然、环境之间也出现了许多不和谐的声音，如空气污染、水污染、废弃塑料污染、噪声污染等，直接危及人体健康。这其中，有一种存在于我们眼前、严重影响人们的视力，尤其不利于儿童眼部发育的污染，却往往被大家视而不见，甚至不认为有什么问题——这就是光污染！

“没有光的世界一片漆黑，而过度的光刺激，同样会带来各种眼疾，乃至失去光明人生！”广东医科大学附属东莞第一医院眼科中心及眼视光中心主任、哈尔滨医科大学硕士生导师周丹教授在接受媒体采访时告诫，光污染主要源自于人类生存环境中的日光、灯光及各种反射、折射光源造成的各种过量和不协调的光辐射。人的眼睛由于瞳孔的调节作用，对一定范围内的光线均能适应，但光辐射增至一定量时，就会使人们观察物体的能力被削弱，或酿成青光眼、白内障、黄斑退化、视网膜出血等严重的眼病，这样的光污染必须减少接触。

“光害”容易酿成哪些眼疾？

那么，光污染容易带给人们特别是小宝宝哪些伤害呢？周教授指出，过量的光辐射主要包括可见光、红外线和紫外线，人体在光污染中首先受害的是直接接触光源的眼睛和皮肤；过多暴露于蓝光或紫外线中，对户外工作者，尤其是对婴幼儿及儿童的视功能干扰极大，往往对视网膜黄斑、晶状体、角结膜产生颠覆性的破坏，直接或间接助推了近视比率的迅速攀升。据统计，目前我国高中生近视率高达60%以上，居世界第二位，这个结果恐怕与日常光污染脱不了干系。

首先是视网膜黄斑损伤。周主任解释，人眼视网膜上视觉最敏锐的部位是黄斑。一旦黄斑发生病变，视力就会明显“滑坡”，乃至失明。光谱中对黄斑伤害最大的是蓝光，而生活中很多光源都包含蓝光成分，如太阳光、灯光、电脑显示器、iPad、大屏幕手机等。因为眼睛过滤蓝色光的能力较差，若是长时间注视强光源的话，对人眼特别是小孩的视力打击巨大。

二是晶状体损伤。人体的晶状体能够过滤外界光线，若眼睛长时间受到紫外线的照射，就会加快晶体混浊的步伐，促使后天性白内障过早形成。三是角结膜损伤。周丹介绍，角膜是位于人眼黑眼珠最表面的透明膜，球结膜是覆盖在巩膜表面的一层膜，对眼睛有保护作用。而强烈的日光、灯光、激光均会伤及角膜和结膜，进而诱发眼红、眼胀、视力下降等眼病。

打电玩每次最好别超过半小时

有人因此会问：常见的光污染有哪几种形式？周丹介绍说，光污染通常分为白亮污染、人工白昼和彩光污染三种。其中白亮污染是在阳光照射强烈时，城市建筑物的玻璃幕墙、釉面砖墙、磨光大理石和各种涂料等装饰反射光线，明晃刺眼；人工白昼是指夜幕降临后，商场、酒店、超市楼顶的广告牌、霓虹灯炫眼夺目，宛如白日；彩光污染常见于舞厅、歌屋、夜总会安装的黑光灯、旋转灯、荧光灯及闪烁的彩色光源构成的光污染。这当中，黑光灯散发的紫外线强度远高于太阳光的紫外线，且对人体危害持续时间长。

而在家里，光污染的小环境更是容易被忽视。周丹教授指出，日常居家生活中，照明灯、装饰灯、射灯、浴霸灯光的过于强烈，电视、电脑、iPad、手机等电子产品的屏幕反光，带有激光射线的笔和玩具，包括印刷雪白的书本纸张，都会把光污染播撒到每一寸空间。以平板电脑、游戏机为例，这种电子产品屏幕发出的紫外线、红外线、声辐射有损于视觉，而且不停闪烁、快速变化的画面也容易导致视疲劳，从而为过早戴上“小眼镜”埋下了伏笔。周主任建议每次打电玩时间不超过半小时，并保持一定距离，千万不要贴在眼皮底下玩。

齐抓共管，助力儿童视力健康

一个不争的事实是，现阶段，眼科学界一直缺少研究样本和流调数据，没有形成并出台光污染的《专家共识》和诊断标准；教科书里尚没有光污染的章节和论述，相关学术文章也极少查询到。周丹倡议，眼科同仁应积极关心、关注光污染这一话题，从视觉环境入手，深入开展临床研究，为广大群众特别是少年儿童视力发育保驾护航；还要根据大众的诉求和需要，营造浓郁的舆论宣传氛围，积极撰写科普文章，出版科普读物，传播光污染的知识及合理用眼的常识，让群众真正管理好视觉健康。

周丹教授强调指出，注重用眼卫生、改善视觉环境是现代人必须面对的重大课题，需要学校、家庭、社区、疾病预防机构及各级政府齐抓共管。这其中，家长作为第一责任人，应严格监管，不可放纵孩子过多沉溺于电子产品中。学校和医院每年要组织孩子至少一次视力筛查，建立完善的视光档案，随时掌握儿童青少年视力发育情况，提供专业指导意见。政府要加强舆论发动和政策引导，加大财政投入，督促医院、学校、社区担负起社会责任，动员全社会共同努力，为孩子们的视觉发育营造出一个良好环境。