解封不解防！请收下这份复工防疫指南！

PART.01

早上出门前

1

开窗通风30分钟。

2

不要和家人共用洗漱用品。

3

量体温评估身体状况，不带病上班。准备好一天要用的口罩、消毒湿巾等清洁物品。戴好口罩，注意正反，将折面完全展开，压紧鼻夹。

PART.02

上班路上

1

全程佩戴口罩。

2

尽量选择步行、骑行、开私家车。骑共享单车时，注意擦拭消毒。

3

乘坐公共交通，要与他人保持距离，尽量避免用手触摸车上设施。乘坐出租车或网约车前，开门通风，并提醒司机佩戴口罩。

PART.03

乘电梯时

1

务必戴好口罩。

2

接触按钮时可用纸巾等隔开。

3

尽量不在电梯内交流，不扎堆乘坐电梯，低楼层建议走楼梯，尽量不要触摸扶手。

PART.04

办公时

1

进楼前接受体温检测。室内也需全程佩戴口罩。

2

勤洗手，到达办公室需先洗手，接触公用物品或传阅纸质文件前后需洗手。

3

勤消毒，保持环境卫生清洁，及时清理垃圾。重视手机、鼠标、键盘、文具等物品的消毒，多喝水，每天喝水不少于1500ml。

4

与他人保持1米以上距离。

5

减少面对面交流，尽量线上沟通。减少集中开会，控制会议时长。

6

每天通风3次，每次30分钟，通风时注意保暖。

PART.05

就餐时

1

饭前先洗手。

2

尽量带饭到公司吃。点外卖尽量无接触拿取。

3

选择单人单餐、单桌或隔离就坐。不要和他人互相分享食物，拒绝聚餐。

PART.06

卫生间

1

排队时保持1米以上距离，盖上马桶盖再冲水。

2

用七步洗手法认真洗手。

PART.07

下班后

1

先洗手，戴口罩。

2

不逗留，不约饭，不聚会。

来源 甘肃省卫生健康委员会