如何快速获得化解冲突问题的关键钥匙?| 你需要了解个案概念化九框架

豆瓣有个热门话题“让你感受很好的心理咨询师,具备什么样的特点”。

热门回答中,提到了及时反馈。

有个豆友分享了TA的故事:

我的心理咨询师像是一位外科医生,可以迅速看清问题本质,几句话就能点醒我。他的冷静、客观和专业让我对他的信任值持续上升。

咨询结束前的几分钟,我鼓足勇气,告诉他内心隐藏已久的一个秘密——在这个陌生人面前,我显露了内心最阴暗的一面。

心理咨询与治疗能否成功帮助到来访者,很大程度上取决于咨询师与来访者能否建立起一种公开、信任、合作的互动关系。当咨询师关注来访者的感受,并且这种关注非常即时到位时,来访者会越喜欢对方,安全、信任、温暖的工作同盟就更容易建立。

但建立一个良好的同盟关系,并非易事,尤其对那些没有掌握个案概念化模型的咨询师来说,面对来访者的滔滔不绝与情绪展露,不能及时抓住重点,自然也做不到像故事中的咨询师一样,迅速看清问题本质,点醒来访者。

为什么很多咨询师的脱落率居高不下,跟个案概念化做不好有很大关系

认知行为疗法创始人之一的梅肯鲍姆博士说:在他55年的从业历程里,逐渐发现一个问题:他训练治疗师中有25%的人得到了50%的效果,也减少了50%的脱落。

这25%的咨询师有两个特点:

1、在建立个案概念化模型时,能使用和来访者合作的方式

2、通过提问的艺术让来访者参与到治疗过程中。

这两点是相辅相成的关系,以航行举例,一个不会个案概念化的咨询师,就像一个没有航行地图的船长,没有方向与目标,自然也不会想着如何省力的出发了(对咨询师来说学会提问也是省力的出发)。

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什么是个案概念化?

想要理解个案概念化,我们需要来解决两个问题:什么是个案、什么是概念化过程。

 

个案:在进行一对一心理咨询、或者家庭治疗的过程中,接触到的来访者、来访者夫妻家庭,属于个案。

 

概念化过程:利用心理学的理论对来访者的情况进行理论假设,它回答了“来访者为什么会成为现在的状态”这个问题。

 

个案概念化并不是个一次性步骤,这是一个基于手头资料的持续修订过程。就像船长会不断使用地图以确保朝着正确的方向前进一样,咨询师也应该不断检查自己掌握的资料以及这些资料在多大程度上支持你的假设,并不断重新调整。

个案概念化的水平是评估咨询师发展的重要指标,经验丰富的咨询师除具备精熟的咨询技巧外,应该有能力依据自己的理论倾向形成对来访者问题的诊断以及处理策略。

如何进行个案概念化?

过程中有哪些注意事项?

哪些问题是需要重点提问和关注的?

梅肯鲍姆博士总结了个案概念化九个框架,又称9Box(9框架法),可以有效解决这些问题。

这9框架中不仅点明了每一步需要做的具体事情,而且列出了提问话术参考模板及注意事项,不仅给你“地图”,还教你“省力策略”。

助你从理论轻松落地到实践,堪称“保姆式”教程,非常适合新手心理咨询师、精神科医生及心理临床工作者。

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